Hogyan lehet fogyni a senna levelek segítségével

Minden mindenről

Hogyan lehet fogyni a senna levelek segítségével

A Senna leveleknek kifejezett hashajtó hatása van. Fogyáshoz a kaszia felhasználható tiszta formájában, szárított gyümölcsök és gyógyteák keverékének részeként,

Szükséged van

Senna levelek, méz, szárított barack, mazsola, szilva, füge, pitypang, petrezselyem, csalán, menta, édeskömény, "holosas".

kézikönyv

A fű Senna vagy ahogy nevezikAlexandrian Leaf vagy Cassia nagyon erős hashajtó. A fűnek ez a tulajdonsága az elhízás elleni küzdelem. A senna fő hatóanyaga az antraglikozid. Az emberi testbe kerülve irritálják a nyelőcső és a gyomor nyálkahártya felszínét, és emelik a vastagbél motoros aktivitását is. Ennek eredményeként megtisztítja és megszabadul a felesleges kilogrammtól.

Számos recept létezik a fogyáshoz ezzel a gyógynövénnyel. Kiválaszthatja az Ön számára legmegfelelőbbet, de nem élhet vissza a pénztárosokkal: a túladagolás hányással, émelygéssel és szédüléssel járhat. A legtöbb, aki kipróbálta magát a szennával, lefekvés előtt javasolja. Ha a nap más szakaszaiban iszogat egy alexandriai levélitalt, győződjön meg arról, hogy van-e WC a közelben. És még sok más - hat hónap alatt nem lehet többször lefogyni.

A legegyszerűbb recept: pár kanál zúzott alexandriai levél 1:10 arányú vizet önt, tűzre rakja és negyed órán át forralja. Hagyja 1 órán át meredeken hagyni, majd szűrje le és fogyasszon el 1 evőkanál húslevest naponta háromszor étkezés után. A fogyás folyamata - 1 hónap.

Vegyünk egyenlő részekben mazsolát, szárított sárgabarackot, szilval és fügét, menjünk át egy húsdarálón, és adjunk hozzá 100 g mézhez 400 g szárított gyümölcs mennyiségű mézet. 100 g senna leveleket öntsünk forró vízzel, hagyjuk 30 percig, és adjuk hozzá a szárított gyümölcsök keverékét. Vegyünk naponta 1 evőkanál lefekvés előtt. A fogyás folyamata - 1 hónap.

Keverjen össze 20 gramm pitypangfüvet, senna leveleket, friss petrezselymet és kétcsalán. Adjunk hozzá 10 gramm borsmentalevelet és ugyanannyi illatos kaporgyümölcsöt. Keverjen össze mindent, 1 evőkanál keveréket, öntsön 250 ml forrásban lévő vizet, tekerje be egy ruhával és 2-3 órán át szűrje le az eseteket. A fogyókúrát egy hónapra tervezték: az első 14 napban inni kell egy italt lenyelés után, lassan, fokozatosan növelve az adagot napi 2 pohárra, és minimálisra csökkentve az elmúlt 14 napban.

200 g fehér mazsolát öntsünk 1000 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 1 órán át. Hasonlóképpen 200 g senna levelekkel. Keverje össze az öblített infúziókat, és adjon hozzá 300 ml "Holosas" -t a kapott keverékhez. Igyon 1/2 csészét lefekvés előtt. Készíthet egy fogyókúrás készítményt egy hasonló recepthez: 15 gramm mennyiségben megmosott fekete mazsolát, öntsön 1,5 liter forrásban lévő vizet és tegye tűzre. Forraljuk 5 percig, majd adjunk hozzá 30 g kazsiát és főzzük további 10 percig, szűrjük le, hagyjuk kihűlni és adjunk hozzá 150 ml "holosas" -t. Vegyen 1/3 csészét egy óra múlva étkezés után, és utoljára lefekvés előtt.