Hogyan lehet fogyni az Astro Fun jel szerint
Fogyókúrára gondol, megnézi, hogyan néz ki a skála az ünnepi étkezések után? Gyönyörű! Az esélyek növelése érdekében használja a megadott információkat
… Elérhető asztrológia.
Általában, függetlenül attól, hogy melyik jel alatt születsz, célszerű a diétát akkor kezdeni, amikor a Hold fogy. Január esetében ez január 14-ig tartó bármely napot jelent.
Ha nincs kéznél asztrológiai naptár, akkor nagyon könnyű az eget nézni. "A hold hazug" - mondják az emberek között. Ha "C" -nek tűnik, akkor csökken. Ellenben ha "D" -nek tűnik, akkor emelkedik.
Az emberek általában hagyják, hogy új akció induljon hétfőn. De a diéta pénteken is elkezdődhet, vagyis… HOLNAP! Ha úgy érzi, hogy előre fel kell készülnie, akkor vasárnap vagy hétfőn indulhat.
Minden jel bizonyos jellemzőket ír le, így itt kell tudnia, ha igen
Ram: Általában a Kos nők nagyon aktívak és erős emésztési tűzük van, ezért nem híznak könnyen. Ha azonban nem elégedett azzal, hogy hogyan néz ki a skála, akkor valószínűleg nem azért, mert túl sokat eszik, hanem kaotikusan. Az étkezés futás közben, a számítógép szemmel és a mobiltelefonnal a fülében, ahol nem nagyon figyelsz arra, amit eszel, jelentik a problémát. Indítson lassú étrendet, és látni fogja, hogy a lassú és tudatos étkezés kevesebb kalóriát fog felemészteni, és a kilók egyesével megolvadnak.
Bika: Sajnos a Bika jele hajlamos a hízásra akkor is, ha nem eszik sokat, szükségszerűen. A Vénusz hatása édes függőséggel járhat. A legfontosabb az Ön számára, hogy soha ne használja az ételt ösztönzésként a jobb érzés érdekében. A "kék" szívet nem csokoládéval, hanem szeretettel kezelik! A Vénusz az, aki édességet és érzékiséget ad neked, ezért válaszd, hogy a vacsorát szexre cseréled, és különben tedd a felét a barátoddal.
Ikrek: Az Ikrek nő ingatag és mindig mozgásban van. Még akkor is, amikor kövérnek tűnik, ha ráteszi a mérlegre, akkor azt tapasztalja, hogy nem súlya túl sok. Pihe-puhább. Ha fogyni akar, egészen egyszerű lesz, mindaddig, amíg kitartó. A legfontosabb az, hogy bármi áron elkerüljük a jo-jo hatást, azaz a drasztikus kúra utáni hirtelen fogyást, majd az újrafizlalást ... stb. Válasszon könnyű kezelést, látványos hatások nélkül, de hosszú ideig megőrizve.
Rák: A rákos nő anyai hajlamai a szeretteinek főzés örömében is megnyilvánulnak. Tehát fennáll annak a veszélye, hogy többet eszünk a kelleténél. Más jelekhez képest erősebb akaratra van szükség. NAGYON el kell határoznia, hogy elveszíti a felesleges fontokat, és nem szabad elkedvetlenítenie, ha azt látja, hogy barátnője, egy másik jel szerint, pontosan ugyanazon étrenden, gyorsabban fogy, mint Ön. Használjon mindenféle trükköt, hogy meggyőzze a tudatalattiját, a legerősebb fegyverét: a jegyeket mindenhova beillesztik, a képernyővédőt a "Rugalmas vagyok és harmonikusan fogyok" stb.
Oroszlán: Egy hiteles oroszlán nő szereti önmagát, függetlenül attól, hogy hány kilogrammot nyom. Ezen keresztül példaképe mindenki másnak, az önbizalom és a saját bőrén élés öröme. Ha kúrába kezd, ne vonja el magától a tetsző ízeket. Csak csökkentse a mennyiségeket! És ami a legfontosabb: feladja a délutáni alvást, olyan kedves neked. A szabad levegőn való séta szinte ugyanolyan csodákat tesz, mint a gondos kalóriaszámlálás. És hetente kétszer edzőterembe járni szentnek kell lennie!
Szűz: A Szűz nő nagyon jól tudja számolni a kalóriákat és megbecsülni az alapanyagok minőségét. Ritkán talál olyan Szűzt, aki bármit is eszik, bármennyit is. De mivel Föld jel, akkor lehet hízni, különösen, ha a munkától lopás és az elhanyagolás miatt hagyják. Tehát az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy magára fordítsa a figyelmét. Figyelmeddel és kitartásoddal biztosan sikerülni fog, még akkor is, ha hosszabb ideig tart. Ne hanyagolja el sportóráit senki kedvéért!
Mérleg: A Mérlegnek pedig gyengesége van az édességek iránt. Miután elhízik, különösen az édességeket és liszteket, az étkezések között vagy késő este elfogyasztott ételeket kell megállítani. Fontos nevelni az étvágyat, megszokni egy kicsit több megszorítást. A diéta legnagyobb veszélye az önkényeztetés lehet ("csak egy falatot veszek, és ennyi!") És a halogatás ("most eszem és kezdem a holnapi diétát"). Sokat segíthet, ha valaki mással, esetleg baráti társasággal fogyókúrázik kölcsönös támogatásért.
Skorpió: A Skorpió nő tökéletesen képes megtenni bármit, amire csak gondolhat, beleértve a fogyást is, ha ez a kívánsága. Képes vagy bátran megfosztani magadtól minden csábító ételt. Ami a harmonikus fogyáshoz elengedhetetlen sportfoglalkozásokat illeti, erőforrásokkal rendelkezik egy fárasztó munkanap után is. Az egyetlen probléma az lenne, ha nem veszi komolyan a kérdést, és nem fordítja rá figyelmét és kitartását. De miután elhatározta magát, valaki alig tud elfordítani.
Nyilas: Még a Nyilas nő sem ragaszkodik a kilogrammhoz, kivéve talán egy szülés után vagy a sport feladását követően. Ellenkező esetben a mozgás dinamizmusának és szeretetének formában kell tartania. Ha a tükörbe nézve szeretne lemondani a kerekedésről, a legmegfelelőbb étrend lenne a disszociált diéta, amelyben a lipideket már nem keveri szénhidrogénekkel. Gyorsan lefogy, de többé-kevésbé meg kell majd tartania. És térjen vissza a régi szép időkbe, amikor a sport volt az egyik szenvedélye.
Bak: A tipikus Bak nők meglehetősen száraz és csontos alkatúak. Rendszeres étrendjük ritkán túl gazdag. Ha nehézsúlyúnak tartja magát, akkor étrendet kell kérnie egy hozzáértő embertől, aki nem nélkülözi a vitaminokat és más alapvető anyagokat. Nem kell még aszketikusabbá válnod, mint amilyen már vagy. Szigorúan tartsa be az étkezési időket, és ne hagyja az étkezést az utolsó helyen este, miután visszatér a munkából.
Vízöntő: A Vízöntő nő az "önfeledtség" miatt is hízhat. Ha túlságosan foglalkoztat valami más, a barátoktól, a munkától vagy a bolygó megmentésétől, elvonhatja a figyelmét attól, ami a saját testében zajlik. Ráadásul túl szellemi vagy, az érzések kárára. Tehát az első lépés a test újratelepítése és a körültekintőbb hallgatás. Az étrendnek meg kell felelnie az adott struktúrának, a szaunának, a masszázsnak és a testmozgásnak pedig be kell illeszkednie az ütemtervbe.
Hal: A Halak nők varázslatos nőiessége egyébként imádnivaló formákat feltételez. Ha a te esetedben túllépték az imádnivaló határt, és szeretnéd elvékonyítani őket, szükséged van egy Skorpióhoz méltó végrendeletre, egy Szűz figyelmére és egy Bak elszántságára. A legkönnyebb lefogyni, ha beleszeret, vagy ha testét és lelkét magas, akár spirituális ideálnak adja. Ha inkább nem diétának, hanem böjtnek nevezzük.