Hogyan lehet fogyni Irina Ulianovschi 10 kg A tervező titka!
Irina Ulianovschi sok ambíciót mutatott és megmutatta, hogy ha nagyon akarod, túl sok erőfeszítés nélkül fogyhatsz.
Kapcsolattartó SHOK.md, a tervező elmondta nekünk, mennyi ideig és pontosan hogyan fogyott 10 kilogrammot.
,Valóban, februártól április végéig 10 kg-ot fogytam. Nem is valami, amit elterveztem, az egész egy egyszerű kísérletből indult, amikor tiszta kíváncsiságból szerettem volna ellenőrizni a méregtelenítő kezelés hatásait a bőrömön. Februárban kezdtem el ezt az 5 napos méregtelenítő programot természetes gyümölcslevekkel, amelynek eredményeként lefogytam az első 3 kg-ot, és még azt is elhatároztam, hogy itt nem állok meg, hogy megnézzem, mennyit tudok lefogyni. E program után most nem tartottam és nem tartok szigorú és pontos étrendet, gyakorlatilag mindent megeszek. Csak a liszttermékeket és a burgonyát hagytam fel, kevesebb édességet fogyasztok, de még mindig megeszem őket, mert nélkülük valóban nem tudok létezni, és igyekszem minél többet enni, maximum 3 órával lefekvésig. Így jutottam el most a fizikai eredményig, aminek nagyon örülök. Jól érzem magam, könnyednek és energiával telinek "- mondta Irina.