Hogyan lehet hosszú ideig csúcsformában tartani a testét Steve Maxwell-lel

lehet

„A sport nem teszi a testet. A test sikeres a sportban. " - Steve Maxwell

Steve Maxwell nem alkalmas fiókokhoz. A világhírű fitnesz edző sokat tapasztalt 63 éve alatt: Az első kettlebell csoportos edző az USA-ban, Jiu-Jitsu világbajnok, kiváló birkózó, választott nomád és az innovatív légzési technikák mestere. De leginkább lenyűgöz a hihetetlen élettapasztalatával és a családjával kapcsolatos történetekkel, azzal, hogy megtanulta a legendás jiu-jitsu mestertől, Helio Gracie-től, megalapította az USA-ban Pavel Tsatsouline-val kettlebellt, és megtanította egyik bálványomat, a fiatal Tim Ferriss-t. . Remélem, annyira élvezni fogja az epizódot, mint én a felvételét.

Ebben az epizódban Steve és én beszélünk a fontosságáról Testtípusok különböző sportokhoz, a legjobb légzési technika edzés közben és mennyire fontosak számára a gének. A második félidőben Steve megosztja velünk reggeli rutinját, valamint kommunikál a nehéz helyzetekről hála megoldja, és miért nem bízik a 60 év alatti mentorokban.

Érezd jól magad ezzel a csodálatos epizóddal! Várom a megjegyzéseket!

** Steve csodálatos coaching szemináriumokat is kínál! Itt megtalálja a németországi találkozóinak naptárát.

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet