Hogyan lehet kideríteni, hogy van-e méhnyak-spondylosis? Ennek leggyakoribb okai
A hátfájás a modern ember egyik leggyakoribb baja. Függetlenül attól, hogy a fájdalom lokalizálódik-e a nyak és a nyak területén, vagy a mellkas vagy az ágyék területén, azt mondják, hogy minden ember életében legalább egyszer átél egy hátfájás akut epizódot.
Ma a nyak és a nyak fájdalmáról fogunk beszélni, amelyet ún nyaki meszesedés. A 18-85 év közötti emberek több mint 50% -a szembesül ezzel a problémával, és gyakoribb a nők, az elhízottak vagy a dohányzók körében.
A nyaki spondylosis tünetei:
- fejfájás
- váll- és/vagy karfájdalom
- képtelenség a nyakat teljesen jobbra vagy balra fordítani
- néha szédülés
- ritkábban szívdobogás, fülzúgás, hányinger, homályos látás
A tünetek reggel élesebben érezhetők, nyugalmi állapotukban pedig enyhülnek.
okoz: A spondylosis általában az öregedés okozta jelenség. Az életkor előrehaladtával a gerinc csontjai és szalagjai elhasználódnak, az intervertebrális lemezek degenerálódnak és gyengülnek. Fiataloknál azonban a hiba oka lehet a rossz testhelyzet, a számítógép mellett végzett hosszú munka vagy az ülő életmód is. Az örökölt gének pedig befolyásolhatják a spondylosis megjelenését. Lehet, hogy hajlamos a túlzott ízületi és korongkopásra, ha a családjában van valaki hasonló problémákkal. A dohányzás pedig negatívan befolyásolja a lemezeket, és felgyorsíthatja azok elfajulását.
Kezelés nélkül a spondylosis olyan szövődményekhez vezethet, mint:
- növekvő inaktivitás
- az ülő életmód miatti súlygyarapodás
- a csontsűrűség elvesztése
- az izomerő és a rugalmasság elvesztése
- krónikus hátfájás
- az ideg összenyomódása, amely problémákat okoz a bélben vagy a hólyagban
A nyaki spondylosis hatékonyan kezelhető testmozgással és nyaki gallér viselésével.