Hogyan lehet kordában tartani a hiatal sérv tüneteit Dr.
Mindannyian hallottunk már legalább egyszer a hiatal sérvről, de nem tudjuk, hogy ez olyan állapot, amely figyelmen kívül hagyható, anélkül, hogy komoly problémákat okozna.
Csak akkor, ha nagy és lehetővé teszi a gyomorsav visszatérését a nyelőcsőbe, fizikai gyomorégést (gyomor-nyelőcső égési sérülések) vagy regurgitációt (a gyomortartalom refluxja a szájüregbe hányás nélkül) okoz fizikai kényelmetlenséget.
A hiatal sérv olyan betegség, amely a has belsejében lévő szövetek, a rekeszizomban lévő lyukon keresztül a mellüregbe történő kivezetése következtében jelentkezik. A hiatal sérv specifikus tüneteit kordában lehet tartani, de amikor az esetek súlyosbodnak, a kezelés egyetlen javallata a műtét.
Természetesen a legtöbb ember élete egy pontján tapasztalt bizonyos, a hiatal sérvre jellemző tüneteket, anélkül, hogy sok figyelmet szentelt volna nekik.
Ha azonban a tünetek tartóssá válnak, és akadályt jelentenek a mindennapi tevékenységek normális lefolyásában, tanácsos egy sebész tanácsát kérni. A hiatal sérv gyakori tünetei a következők:
- Gastroesophagealis égések
- böfögés
- Dysphagia (nyelési nehézség)
- Mellkasi vagy hasi fájdalom
- A vacsora után elborult érzés
- Hányinger és hányás
- Fekete szék
Az idő múlásával a mellkasi sérüléseket, a megnagyobbodott rekeszizom-szünetet vagy a rekeszizmokra gyakorolt intenzív nyomást (köhögés, hányás, súlyemelés) a hiatal sérv közvetlen okaként emlegették. Ezenkívül megfigyelték, hogy az idő múlásával változások következnek be a rekeszizomban (az izom, amely elválasztja a mellüreget a hasüregtől), ami öregedési hatás hiatalis sérvhez vezethet.
Amennyiben a hiatal sérv bosszantó tünetekkel jelentkezik, a gyógyszeres kezelést (a savasságot csökkentő vagy semlegesítő tablettákkal) a kezelőorvos utasítása szerint kell alkalmazni. A műtét elvégezhető a hiatal sérv korrekciójára is.
Gyakran, mivel a hiatal sérv tüneteit kordában lehet tartani, tanácsos bizonyos nagyon egyszerű szabályokat betartani, hogy az életminősége ne szenvedjen károkat.
Tehát itt van néhány tipp a hiatal sérv tüneteinek kordában tartása érdekében:
- Egyél 5-6 ételt naponta, mennyiségben csökkentve. A bőséges étkezés nem javallt, ha hiatal sérvben szenved.
- Nagyon jól és sokáig rágja az ételt.
- A nap utolsó étkezése ajánlott legalább 1-2 órával lefekvés előtt. Ideális esetben vacsora után tegyen egy rövid sétát.
- Alvó helyzetbe úgy közelítsen, hogy a törzs kissé felemelkedik a vízszintes felől: ha az ágy nem teszi lehetővé ezt a helyzetet, helyezzen 1-2 párnát a törzs alá. Teljesen nem tanácsos hasra aludni.
- Próbálja fenntartani az optimális testsúlyt, mert az elhízás súlyosbítja ennek az állapotnak a tüneteit.
- Csökkentse az alkohol, az édességek és a zsírok mennyiségét.
- Próbálja elkerülni a székrekedést, a dohányzást és a légúti fertőzéseket (a hiatal sérv olyan állapot, amelyet köhögés vagy székrekedés súlyosbíthat).
- Célszerű kizárni a napi étrendből olyan ételeket, mint a csokoládé, a citrusfélék, a sült ételek és a szénsavas italok, amelyek nem tesznek mást, csak súlyosbítják a hiatal sérv tüneteit.
- Kerülje a nem szteroid és szteroid gyulladáscsökkentőket - aszpirin, szalicilátok, fenilbutazon, kortizon (prednizon) és más olyan reumás, lázcsillapító és fájdalomcsillapító gyógyszereket, amelyek irritálhatják vagy elvérzik az emésztőrendszert.
- Kerülje a testen túl szoros ruházat használatát.
A hiatal sérv nem olyan állapot, amellyel nem lehet élni, de az élet kényelme érdekében ajánlott az egészséges életmód fenntartása, az ételekkel való visszaélés és az egészségtelen szokások (dohányzás, zsíros ételek fogyasztása, szénsavas italok fogyasztása stb.).