Hogyan lehet lefogyni 4 hét alatt hagyományos terápia segítségével
A tanulmány során koreai tudósok 91 túlsúlyos embert toboroztak, akiknek a testtömeg-indexe meghaladta a 23-at. A szakemberek a fül öt területén használtak akupunktúrát, amelyeket úgy hívtak: shen-men (isteni kapu), lép, gyomor, az éhség és az endokrin rendszer. Ezután összehasonlították az akupunktúra hatását, amelyben öt pontot alkalmaztak egy placebo-kezeléssel, és egy másik kezeléssel, amelyben az akupunktúrát csak az éhség pillanatában hajtották végre. A résztvevőket arra is kérték, hogy tartsanak be olyan korlátozó étrendet, amelyet nem a fogyáshoz terveztek. A résztvevőket arra is kérték, hogy kerüljék el a testmozgást a kezelés 8 hete alatt.
Az 5 pontos akupunktúrás módszert alkalmazták és 31 felnőttnél figyelték meg. Tűket két milliméter mélységben szúrták be a fül külső részébe. A tűket egy hétig az öt pontban tartották a ragasztó segítségével. A kezelést mindkét fülön végeztük. További 30 felnőtt kapott egy ponton akupunktúrás kezelést, az éhségét, a fennmaradó 30 alany pedig placebo kezelést kapott.
A vizsgálat elején, közepén és végén a tudósok megmérték az alanyok BMI-jét (testtömeg-indexét), derékkörfogatát, zsírszázalékát és vérnyomását. A vizsgálat vége előtt 24 személy adta fel, közülük 15-en a placebo csoportba tartoztak.
A tanulmányban maradtak között a tudósok azt találták négy hét elteltével azoknak, akik 5 pontos akupunktúrás kezelésben részesültek, a BMI 6,1 százalékkal csökkent, összehasonlítva azokéval, akik csak egy ponttal kezelték őket, és akik 5-el csökkentették a BMI-t, 7%, vagy a kontrollcsoportba tartozókkal, akik nem javultak. Hasonlóképpen azok, akik az ötpontos kezelésen estek át, csökkentették leginkább a derékbőségüket, míg a zsírszázalék csökkenése csak 8 hetes kezelés után volt jelentős. Ami a vérnyomást illeti, úgy tűnik, hogy egyik kezelés sem befolyásolta.