Hogyan lehet lefogyni az alhasban

Az évekkel és a torkoskodás feleslegével előfordul, hogy az alhasban gyakran egy kis gyöngy képződik. Ha különösen csúnyának tartják, nem ez az egyetlen probléma.

A zsír és a zsigerek körül felhalmozódva a zsír nagymértékben növeli a szív- és érrendszeri és/vagy anyagcsere-betegségek kockázatát. Így hogyan lehet megszabadulni ettől a kis kannától aki ellenáll minden erőfeszítésnek? Magyarázatok Dr. Arnaud Cocaul párizsi táplálkozási szakemberrel.

A zsírfelesleg eloszlását befolyásoló tényezők közül a szex jó helyzetben van. "A férfiak könnyen az öv fölé kerülnek, a nők pedig inkább fölé, az úgynevezett nyeregtáskáknak" - magyarázza Dr. Cocaul.

Kerülje a zsíros és cukros ételeket

A természet ellen harcolni természetesen lehetetlen. De sok viselkedés felhalmozódik a hasi zsírgyarapodás elősegítésére. Kezdve azzal, hogy mi tölti ki a tányérunkat.

"Bizonyos szokások elősegíthetik az almaszerű morfológiát, erősíti meg a táplálkozási szakember. Ez a helyzet akkor, ha sokat fogyasztunk magas zsír- és finomított cukrtartalmú ételek vagy akinek a kalóriái gyorsan asszimilálódnak. "

---