Hogyan lehet lefogyni króm GRANIONS

Hogyan lehet fogyni krómmal ?

A króm nagyon érdekes nyomelem minden kíváncsi ember számára hogyan lehet fogyni. Valójában egy kicsit több fizikai aktivitással és a kiegyensúlyozott étrendhez való visszatéréssel járó króm-kúra segíthet fogyás tartós és jó hangulatú. Itt van a króm 3 nagy titkos eszköze.

lefogyni

1/Hogyan lehet fogyni? Fontolja meg a krómot az inzulin működésének serkentésére

Amint elfogyasztja a szénhidrátokat, megnő a vércukorszintje (vércukorszintje). Ezután a hasnyálmirigy kiválasztódikinzulin, a vércukorszint csökkentéséért felelős hormon azáltal, hogy a cukrot (vagy glükózt) glikogénként tárolja az izmokban és a májban. Ez a szabályozás elengedhetetlen az egészséget károsító hiperglikémia elkerülése érdekében, különösen a cukorbetegség eredeténél.

A glükóz sejtekbe jutásához az inzulin specifikus receptorokhoz kötődik. Itt van a króm működik: megkönnyíti az inzulin kötődését a receptoraihoz (3, 4), és növeli azok számát a sejtek felszínén. A króm ezért közvetlenül fokozza az inzulin hatékonyságát. Ezt a hipoglikémiás hatást olyan vizsgálatok igazolják, amelyek azt mutatják, hogy a krómhiány a sejtek inzulinérzékenységének csökkenéséhez vezet, ami káros hatással van a vércukorszintre és a súlykontrollra (5).