Hogyan lehet legyőzni a fogyás fennsíkját WtBh # 53 - WaytoBIGhappiness - Podcast
Sok ember célja, hogy lefogyjon és fittebb legyen. Az étrend, a testmozgás vagy az edző megváltoztatása gyakran nagyon jól működik az elején. De sokan tudják azt a problémát, hogy idővel stagnálás vagy fennsík lesz, ahol nem jutsz tovább. A megközelítés, mint minden problémánál, ennek megoldása! Moritz és Fabian beszélnek erről, és elmagyarázzák stratégiáikat és tippjeiket, hogy tovább haladjanak, még ha csak apró lépésekről is van szó! Több étkezés? Kevesebb étkezés? Gyors? Mit ajánlanak a kettő, és milyen tapasztalatokat szereztek maguk? Mindezt a WtBh új epizódban!
Hozzászólások
Új megjegyzés
Ezen a podcaston keresztül
A WaytoBIG Boldogságot mindenki a világon keresi, de nem mindenki találja meg. Úgy gondoljuk, hogy nemcsak mindenki megérdemli, hogy megtalálja ezt az utat, hanem az ezen út kikövezéséhez szükséges képességek is! A két barát a megtett utakról beszél, néha együtt, de a maga módján is. A könyvek, az egyének és a célok a nagy téma és tapasztalatok, valamint a tőlük adódó tippek és történetek őszinték és hiteles módon elmondta! Kényeztesse magát #waytobighappiness-szel új és hamburgi stílusú módon. Kövessen minket az Instagram-on: @ waytobighappiness2019 elmondja családjának, barátainak, és támogat minket azáltal, hogy osztályozza és feliratkozik podcastunkra! Érezd jól magad!
Moritz Fiebig és Fabian Facklam