Hogyan lehet lemondani az elhízás előítéleteiről, ismerje meg önmagát, Személyes Fejlődés Magazin
Olvassa el a következőt
Az egyik az orgazmusból: A barátnőm alig várja a poliamóriát. Már nem hangzik olyan vonzónak számomra ...
Az elhízást gyakran megbélyegzésnek tekintik. Az előítéleteink pedig sokak. Ezért ideje megváltoztatni a szemléletünket.
Nem meglepő, hogy a túlsúlyos embereket diszkriminálják. Legyen szó álláskeresésről vagy rutinszerű orvosi ellenőrzésről, az előítéleteket nehéz felszámolni.
Kutatások azt mutatják, hogy a túlsúlyos embereket gyakran lustábbnak, kevésbé motiváltnak és hibájuknak okozzák. Különösen akkor van ez így, ha az elhízást "akaratnak" vagy az egészséges életmód választásának tekintik. .
A megbélyegzés miatt a túlsúlyos emberek kevésbé valószínű, hogy ritkábban fejezik be tanulmányaikat, és nehezebb őket felvenni, vagy alacsonyabb a fizetésük.
Sajnos az előítéletek fontos szerepet játszanak a kapcsolatainkban is. Még az óvodások is gyengébb vagy normál súlyú játszótársakat választanak.
Idősödve a túlsúlyos emberek úgy találják, hogy hátrányos helyzetben vannak a partnerek megtalálásában vagy a hosszú távú kapcsolatok fenntartásában.
A hallgatókon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy nehezebben találnak szexuális partnereket, és számukra, de a 30 éven felüliek számára is a legidegesítőbb vagy legkeményebb megjegyzéseket elsősorban a barátok kapják, akiket a szülők és az idegenek követnek.
Rendkívül szomorú, hogy az előítéletek továbbra is érvényesek azokra, akik elhízástól szenvedtek, még akkor is, ha később lefogytak.
A vonzási pontszámról szóló 2003-as tanulmány azt mutatja, hogy azokat a gyenge embereket, akiknek előzménye volt az elhízás, kevésbé vonzónak minősítik, mint azokat a gyenge embereket, akiknek előzményeit nem állították össze.!
Ezenkívül a vékony férfiak kerülik a kapcsolatot egy ilyen történelemmel rendelkező párral. A döntés pedig azon a meggyőződésen alapul, hogy hiányzik belőle az eredmények fenntartásához szükséges fegyelem.
Még a fogyás módjának is van hatása. Például azokat, akik bariatrikus műtéthez folyamodtak, negatívabban tekintenek, mint azokat, akik fogyókúrával és sporttal fogytak.
Az előbbieket lustának, kevésbé ambiciózusnak és kompetensnek tekintik, mint azokat, akik hagyományos módszerekkel fogynak. Sőt, az ilyen kérdőívekre válaszoló nők kevésbé látják vonzónak és kevésbé egészségesebbnek azokat az embereket, akik ezen a beavatkozáson mentek keresztül.
A túlsúlyos emberek szembesült elõítéleteivel és megkülönböztetésével kapcsolatos kutatások azonban korlátozottak voltak. Először is, a legtöbbjük a nőkre összpontosított…
Egy nemrégiben készült tanulmány arra összpontosít, hogy az elhízott embereket hogyan tekintik romantikusan.
Az eredmények azt mutatják, hogy az elhízott embereket mind a férfiak, mind a nők kevésbé tartják kívánatosnak partnerként.
Érdekes azonban, hogy több nő kategorizálja a túlsúlyos embereket potenciális barátokká a gyengékhez képest, míg a férfiak eltérő pontszámokkal rendelkeznek.
Az egyén vonzereje és romantikus érdeklődése csökkent, amikor az elhízás története kiderült, függetlenül a fogyás módjától.
Ami a pozitív értékeket, a kívánatos tulajdonságokat és a személyiségjegyeket illeti, azoknak, akik fogyókúrával és testmozgással híztak, jobb pontszámok vannak, mint azoknak, akik műtéthez vagy tablettákhoz folyamodtak.
Mindezek a kutatások csak azt a megbélyegzést mutatják be, amelyet a túlsúlyos emberek tapasztalnak. Fogyásom után is. Mivel az általános felfogás szerint az eredmények ideiglenesek.
És ha pszichológiailag gondolkodunk, ahelyett, hogy bátorítanánk és megbecsülnénk az ember által végzett munkát és a döntést arról, hogy valamit megváltoztatunk, töröljük az eredményeket és erőfeszítéseket. Mi, a "többiek".
Milyen hatással van egy ilyen hozzáállás a pszichére? Hogyan lehet pozitívan reagálni és megőrizni optimizmusát, esetleg a változás örömét, ha ugyanazzal a korlátozott gondolkodásmóddal szembesül?
Elvileg egyikünk számára sem könnyű az élet. Könnyen eldobhatjuk a címkéket, és következtetéseket vonhatunk le azok alapján, amelyeket úgy gondolunk (vagy szociálisan, kulturálisan továbbítottak nekünk), hogy jó, helyes, szép lenne.
Még mindig a 90-60-90 hatása alatt élünk, és megfeledkezünk arról, hogy túl kevés olyan ember van, aki megfelel ezeknek a normáknak.
Képmutatóan azt mondjuk, hogy érdekel bennünket a belső szépség, de továbbra is vonakodunk azoktól, akik nem felelnek meg a magazinok vagy a divatházak által előírt követelményeknek.
Sőt, végül anorexiás és bulimia gyermekeink vannak, mert nincs jó testképük. Mert megfoghatatlan ideált akarnak.
Megpróbáljuk őket arra ösztönözni, hogy fogadják el önmagukat olyannak, amilyenek, miközben megítélik a túlsúlyt? Ez kettős mérce, amelyet sok helyzetben alkalmazunk.
A fizikailag vonzó férfi bókját cserébe mosolyogva vagy flörtölhetjük. Ugyanez a túlsúlyos férfi bókja zaklatásnak tekinthető.
Nem ártana leszállnunk a talapzaton, amelyen mindannyian ülünk, és empatikusabbak és nyitottabbak vagyunk a körülöttünk élőkkel való kapcsolattartásban. Anélkül, hogy megpróbálnánk illeszteni őket a szépség mércéjébe, és anélkül, hogy jobban tudnánk náluk "mennyire egyszerű" egy bizonyos súlyt.
Mások megítélése minden bizonnyal a leggyakoribb sportág. De nem ártana elképzelni az életet a helyükön, és saját szemszögükből érzékelni magunkat. Szeretnénk, amit látunk?
Iratkozzon fel a hírlevélre!
Heti forrásokat kaphat e-mailben!