Hogyan lehet levenni a térdem zsírját »Fórum - Öltöző giroszkóp
Hízott a térdén, és a legnagyobb erőfeszítések ellenére a térdem nem lesz keskenyebb.
Tudsz olyan gyakorlatokat, amelyekkel ezt csökkenteni tudom?
Üdvözlettel
A fórum képei csak a tagok számára láthatók. Tehát jelentkezzen be, vagy iratkozzon fel gyorsan!
Szerintem a kérdés kissé édes, így ahol fogysz, azt nem tudod befolyásolni, de talán segítene, ha speciális gyakorlatokat végeznél a lábak számára, akkor egy kicsit feszesebbé is válna. Bejelentkezett az edzőterembe?
Hé, először köszönöm a válaszod . Igen, nagyon gyakran edzek, de a munkát valahogy nehéz megúszni haha
térdhízós, nagyon viccesen hangzik. Lökésnek tekintsd, sajnos fogalmam sincs.
Kíváncsi vagyok, milyen problémáid vannak a testeddel, hogy zsírokat észlelsz a karodon.
Nekem is van ilyen problémám
Nem csak azt képzeljük, hogy karcsú lábai vannak, de a zsír ott lóg ki, és nem igazán néz ki .
Elég hülye kijelentés. A zsír a térdén elég észrevehető, mert "csodálatosan" képes összegyűlni a térdkalács felett és ráncosodni. Ez nagyon idegesítő lehet, különösen, ha egyébként karcsú vagy.
Nekem is ugyanaz a problémám. mindig olyan kövér knobby térd. találd meg, hogy a lábuk mindig olyan elformáltnak tűnik.
Meg kell próbálnia a masszázst! Nagyon sokat sportoltam tavaly, ugyanakkor megpróbáltam minden este egyfajta masszázst végezni a lábakon egy jó olajjal (jelen esetben az Alverde cellulitolaj nagyon kellemes és frissítő illatú), a végén elég erős. Alulról felfelé. Mert az volt a benyomásom, hogy ami térdre gyűlik, az inkább víz, és ezt általában nyirokelvezetéssel lehet megoldani. Vannak útmutatók és videók is!
Mindenesetre a térdek végül szinte tökéletesek voltak!
Konkrétan nem fogyhat le sehol!
A TE leírja a zsírokat az oldalain. És csak azt hiszem, hogy ez egy új "alacsony" a testtudat szempontjából. Mármint ez a térd. Csak ott van. Valójában rosszul beszélhet mindenről, ha eléggé elgondolkodik rajta.
Egyet kell értenem @kurterrel, lányok, akiknek még hosszabb ideig kell a térdük.
Azok a "gombok" a lábadon térdek, amelyeket futni kell! Senki sem néz oda. És hidd el, nekem nincs sem bokám, sem térdem, ha a te szempontodból nézed, nekem elefántlábaim vannak, mindenhol ugyanolyan méretűek. És nem adok faszot!
Ha karcsú lábad van, talán annak is kell lennie. Csak kérdezze meg anyukáját, nagynénjét vagy valami hasonlót. csak valaki, aki őszinte veled, mert a tükör általában hazudik!
Hízz le a KNEE-ről, nem leszek többé.