Hogyan lehet megállítani a hasmenést - Ooreka

• 1. lépés: Értékelje az akut hasmenés súlyosságát
• 2. lépés: Alkalmazza étrendjét
• 3. lépés: Vegyen természetes kezeléseket a hasmenés megállítására
• 4. lépés: A hasmenés leállításához szedjen hasmenés elleni gyógyszereket

Töltse le ezt az ingyenes lapot pdf formátumban

• Szakemberek írták
• Lépésről lépésre támogatás
• Szükség esetén a felszerelések listája

Töltse le a fájlt

Visszavonhatatlan késztetés arra, hogy mosdóba menjen? Nincs annál idegesítőbb, különösen, ha a mozgalmas élet utolér téged, és távol vagy otthonról. A hasmenés számos krónikus és akut állapot gyakori tünete. Ez a gyakorlati lap elmagyarázza, hogyan hagyja abba az akut hasmenést étrendjének kiigazításával és megfelelő kezelésekkel.

1. Mérje fel az akut hasmenés súlyosságát

Előtt hagyja abba az akut hasmenést, jobb megismerni az eredetet és felmérni annak súlyosságát.

A hasmenés különböző okai

Az akut hasmenést a következők okozhatják:

• Vírus: járvány, gyakran vírusos és jóindulatú. Ön kapcsolatban állt egy fertőzött személlyel vagy egy szennyezett tárggyal. A tünetek legfeljebb 2 napon belül javulnak.
• Egy baktérium: általában egy szennyezett étel elfogyasztása után következik be. Ezután egy baktérium vagy egy bakteriális toxin felelős a hasmenésért. Ételmérgezésről vagy turistáról beszélünk utazás közben.
• A felesleges étel: emésztési zavar vagy túlzott alkoholfogyasztás.
• Drog: az antibiotikumok elpusztíthatják a bélflóra egy részét, más molekulák (például metformin, kolchicin, digoxin, rákellenes gyógyszerek) hasmenést okozhatnak.

Mikor forduljon orvosához ?

Az emésztési zavarokat követően megpróbálhatja megállítani az akut vírusos hasmenést és a hasmenést, de a javulásnak gyorsnak kell lennie. Egyéb esetekben:

• Amikor a hasmenés bakteriális, a legjobb, ha konzultál az orvosával. Ez különösen akkor fordul elő, ha a hasmenés kezelhetetlen (hogy nem szűnik meg), ha véres vagy nyálkás, vagy ha a láz magas.
• Ha a gyógyszeres kezelés Úgy tűnik, hogy ez az oka az akut hasmenésnek, azonnal kérje tanácsát gyógyszerészétől vagy orvosától. Ez a figyelmeztető jel meglehetősen enyhe, de nagyon súlyos is lehet.
• A 2 év alatti gyermekek valamint legyengült idősek szisztematikusan orvosi konzultációt igényel.

2. Alkalmazza étrendjét

Mert hagyja abba a hasmenést, hozzá kell igazítania az étrendjét. Gondoljon erre az étrendre, mint teljes értékű kezelésre, amelyet a tünetek megszűnése után a legjobb 2 napig folytatni.

Kerülje az irritáló ételeket

Egyes ételek jobban irritálják a belek nyálkahártyáját, mások hashajtó hatást fejtenek ki a tranzit felgyorsításával. Kerülendő ételek:

• alkohol, kávé, tea;
• fűszerek;
• jég, nagyon hideg vagy éppen ellenkezőleg nagyon meleg ételek;
• zsíros ételek: zsíros hús és hal, felvágottak, péksütemények, kenetek, csokoládé;
• tejtermékek: sajtok, tej, joghurtok az első napon;
• nyers zöldségek, hüvelyesek és gyümölcsök;
• finomítatlan szemek: teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta vagy rizs.

---