Hogyan lehet megbirkózni az újévi bulival - trükkök, amelyek jobban ellenállnak az ivásnak
A szilveszter hosszú és általában az asztalon van, az ételek mellett elég sok ital van.
Ahhoz, hogy megbirkózzon az egész szilveszteri bulival, anélkül, hogy korán kellene lefeküdnie, be kell tartania néhány alapvető szabályt, hogy jobban ellenálljon az ivásnak.
Közismert tény, hogy az éhgyomorra történő alkohol a garantált katasztrófa receptje. Feltétlenül el kell fogyasztania szilveszter előtt. Ne feledje, hogy minél magasabb a vér alkoholszintje, annál üresebb a gyomor.
Ebben az értelemben a fehérjék és a zsírok a legjobbak, mert nehezebben emészthetők.
Az alkohol vizelethajtó, minél többet fogyaszt, annál több utat tesz meg a WC-re. Ez dehidratáltságot jelent, és a kiszáradás az emlékezetes másnaposság biztos módja.
Továbbá, ha kiszáradt, az agy nem működik normális paraméterekkel, ami szédülést okoz majd, mint valójában.
Minden elfogyasztott italhoz ajánlott egy pohár vizet inni.
Válasszon egy italt, amely megfelel Önnek
Természetesen minél többet iszol, annál nehezebben fogsz részeg lenni. De az is nagyon fontos, hogy mit választ inni. Alapvető fontosságú, hogy ne keverje össze az italokat és kerülje az édeseket, mert azok sokkal gyorsabban megitatják.
Egy másik nagyon hasznos tipp: ne igyon óránként egynél több lövést, különben elveszíti az irányítást, és valószínűleg másnap fejfájással és hiányzó emlékekkel ébred fel.
Válasszon olyan italt is, amellyel jól érzi magát, és amelyről tudja, hogy nem részegszik meg gyorsan.
A fáradtságtól való részegség nem mítosz, valóban létezik, és ha ezt az alkoholtól való részegséggel kombináljuk, garantált a katasztrófa.
Ne felejtsd el, hogy ha fáradt vagy, egy pohár elegendő a felkészüléshez, ezért költés előtt győződjön meg róla, hogy jól kipihent-e.
Az alkohol és a koffein kombinációja nem fogja ébren tartani, éppen ellenkezőleg. Jelenleg a koffein becsapja a tested, és azt a benyomást kelti, hogy több energiád van. Valójában az a tény, hogy gyorsan elfogyasztja energiatartalmait és kiszárítja.
Kerülje tehát az olyan kombinációkat, mint az erős energiaitalok.