Hogyan lehet megelőzni a megfázást a gyermekeknél Santé Magazine

Nem a hideg, hanem a csíra okozza a gyermekek (és felnőttek) nátháját. Ezért felesleges korlátozni a téli kirándulásokat, de nagyon hasznos gyakran mosson kezet, elkerülje a betegekkel való érintkezést és egészséges életmódot tartson fenn.

Nagyszüleink sok tanácsot adtak nekünk. Vannak nagyszerűek, mások pedig ... haszontalanok. A 6 év alatti gyermekek évente átlagosan hat-nyolc megfázást szenvednek. Még az idősebb gyermekek is általában több megfázást kapnak, mint a felnőttek. Mielőtt megtudta, hogy a csírák okozzák a megfázást, sok szülő kapcsolatot teremtett a téli megfázás és a hideg között. Ezért meg voltak győződve arról, hogy a hőmérséklet csökkenése felelős a betegségért.

Fiziológiailag azonban nem lehet beteg csak azért, mert fázik. A megfázás télen gyakoribb tényleges oka éppen azért van több időt töltünk bent, ami növeli a gazdaságok szaporodásának kockázatát egy embertől a másikhoz, zárt térben. Itt vannak a mítoszok és valóságok, amelyeket tudni kell, amikor csak akar hogy a gyerekek egészségesek legyenek a hideg évszakban:

Tévhit - Védje meg magát a hidegtől

Ne hagyja, hogy a gyerekek nedves hajjal menjenek ki, ösztönözze őket arra, hogy játsszanak többet bent, ha kint hideg van, minden egyes kimenéskor takarják túl őket ... mindezek a szokások a "megfázástól" való félelem feleslegesek, és nem védik meg a gyermekeket vagy a felnőtteket a megfázástól.

---