Hogyan lehet megelőzni és kezelni a rendellenes menstruációs problémákat
Áttekintés
A legtöbb nő menstruációja 4-7 napig tart. Egy nő menstruációja általában 28 naponta jelentkezik, de a normális menstruációs ciklus 21-35 nap lehet.
A menstruációs problémák például, de nem kizárólag:
-A menstruációs ciklus kevesebb, mint 21 nap különbséggel vagy 35 napnál hosszabb idővel megy végbe;
-3 vagy több menstruációs periódus hiánya egymás után;
-Menstruációs áramlás, amely a szokásosnál bőségesebb vagy alacsonyabb;
-7 napnál tovább tartó menstruáció;
-Menstruációs időszakok, amelyek fájdalommal, görcsökkel, émelygéssel vagy hányással járnak;
-Vérzés vagy foltok, amelyek a menstruációs időszakok között, a menopauza után vagy bármilyen szexuális közösülés után jelentkeznek.
A rendellenes menstruáció példái a következők:
-amenorrhoea - Ez egy olyan állapot, amely megköveteli, hogy a nő menstruációja teljesen leálljon. A 90 napos vagy annál hosszabb időszak hiánya rendellenesnek tekinthető, kivéve, ha a nő terhes, szoptat vagy menopauzás (ami általában 45 és 55 év közötti nőknél fordul elő).
Azok a fiatal nők, akiknél az első menstruációs tapasztalatuk csak 15 vagy 16 éves korukig, vagy a szoptatástól számított 3 éven belül alakult ki teljes mértékben, szintén hajlamosak amenorrea kialakulására.
-oligomenorrhoea - ritkán és szabálytalan időközönként jelentkező menstruációs időszakokra utal.
-dysmenorrhoea - fájdalmas menstruációra és súlyos menstruációs görcsökre utal. A menstruációs ciklus alatt jelentkező kényelmetlenség a legtöbb nő számára normális, de a súlyos fájdalom riasztó jel.
-Rendellenes méhvérzés sokféle menstruációs rendellenességet tartalmazhat, beleértve: bőségesebb menstruációs áramlást, 7 napnál hosszabb menstruációt, szabálytalan vérzést vagy foltosodást a ciklusok között, szex után, menopauza után.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
A kóros menstruáció okai
A kóros menstruációnak számos oka van, a stressztől kezdve a súlyos orvosi állapotokig. Ezek közül megemlíthetjük:
-Stressz és életmódbeli tényezők - Jelentős súlycsökkenés vagy -gyarapodás, diéták, a napi rutinváltozások változása, utazás, betegség vagy a nő napi rutinjának egyéb megszakításai negatívan befolyásolhatják a menstruációs ciklust.
-fogamzásgátlók - A legtöbb fogamzásgátló tabletta ösztrogén és progeszteron kombinációját tartalmazza (egyes tabletták csak progeszteront tartalmaznak). A tabletták megakadályozzák a terhességet. A fogamzásgátlók szedése befolyásolhatja a nő menstruációs ciklusát. Néhány nőnek szabálytalan menstruációs ciklusa van, vagy a fogamzásgátló tablettákkal történő kezelés befejezése után a menstruáció legfeljebb 6 hónapig hiányzik.
Ez nagyon fontos szempont, ha terhességet tervez. A csak progeszteront tartalmazó fogamzásgátló tablettákat szedő nőknek vérzése lehet az időszakok között.
-Méhpolipok vagy mióma - a méhpolipok kicsiek, jóindulatúak (nem rákosak), amelyek a méh nyálkahártyáján nőnek. A méh mióma olyan daganat, amely a méh falához kapcsolódik.
Lehet egy vagy több mióma, amelyek nagysága változó lehet, akkora lehet, mint egy almamag, és elérheti a grapefruit méretét. Ezek a daganatok általában jóindulatúak, de súlyos vérzést és fájdalmat okozhatnak a menstruáció során. Ha a mióma nagy, nyomás nehezedhet a hólyagra vagy a végbélre, ami kényelmetlenséget okozhat.
-endometriosis - A méhben bélelő endometrium szövet havonta szakad fel, és menstruációs áramlással megszűnik. Az endometriózis akkor fordul elő, amikor az endometrium szövete növekedni kezd a méhen kívül.
Nagyon gyakran az endometrium szövete kapcsolódik a petefészkekhez vagy a petevezetékekhez, és néha növekszik a belekben vagy más szervekben az emésztőrendszer alsó részében, vagy a végbél és a méh közötti területen. Az endometriózis rendellenes vérzést, görcsöket vagy fájdalmat okozhat a menstruáció előtt és alatt, vagy fájdalmas közösülés után.
-Kismedencei gyulladásos betegség - A kismedencei gyulladás olyan bakteriális fertőzés, amely a női reproduktív rendszert érinti. A baktériumok szexuális érintkezés útján juthatnak be a hüvelybe, majd átterjedhetnek a méhre és a felső nemi traktusra.
A baktériumok nőgyógyászati eljárások, születés, vetélés vagy abortusz útján juthatnak be a reproduktív traktusba. Ennek a betegségnek a tünetei: hüvelyi váladékozás, kellemetlen szag, szabálytalan menstruációs ciklus, kismedencei vagy alsó hasi fájdalom, láz, hányinger, hányás vagy hasmenés.
-Policisztás petefészek szindróma - A policisztás petefészek szindrómában a petefészkek nagy mennyiségű androgént termelnek, amelyek férfi hormonok. A petefészkekben folyadékkal töltött kis tasakok képződhetnek. Ultrahangon láthatók.
-Hormonális változások megakadályozhatják a petesejtek érését, ezért az ovuláció nem következhet be következetesen. Néha a policisztás petefészek-szindrómában szenvedő nőnek rendszertelen menstruációi vannak, vagy a menstruáció leállhat. Ezenkívül ez az állapot elhízással, meddőséggel és hirsutizmussal (túlzott szőrnövekedés és pattanások) jár.
Mellrák
Premenstruációs szindróma
Honnan tudja, hogy D3-vitamin-hiánya van-e?
-Korai petefészek-elégtelenség - Ez a helyzet 40 év alatti nőknél fordul elő, akiknek a petefészke nem működik megfelelően. A menstruációs ciklus leáll, hasonlóan a menopauzához.
Ez előfordulhat olyan betegeknél, akiket kemoterápiával és sugárkezeléssel kezelnek rákos megbetegedésekben, vagy olyan nőknél, akiknél a családban korábban korai petefészek-elégtelenség vagy bizonyos kromoszóma-rendellenességek fordultak elő. Ha ez az állapot bekövetkezik, forduljon orvosához.
A kóros menstruáció egyéb okai a következők:
-Méhrák vagy méhnyakrák;
-Gyógyszerek, például szteroidok vagy antikoaguláns gyógyszerek;
-Orvosi állapotok, például vérbetegségek, pajzsmirigy-problémák vagy agyalapi mirigy rendellenességei, amelyek befolyásolják a hormonális egyensúlyt;
-Terhességgel kapcsolatos szövődmények, beleértve a vetélést vagy a méhen kívüli (méhen kívüli) terhességet.
Hogyan lehet diagnosztizálni a kóros menstruációt?
Ha a menstruációs ciklus bármely aspektusa megváltozott, akkor pontos nyilvántartást kell vezetnie arról, hogy mikor kezdődik és végződik a menstruáció, beleértve az áramlás mértékét és ha nagy vérrögök keletkeznek.
Kövesse nyomon az esetleges egyéb tüneteket, mint például a menstruáció közötti vérzés és menstruációs görcsök vagy fájdalom. Orvosa megkérdezi a menstruációs ciklusát és a kórtörténetét. Az orvos fizikai vizsgálatot végez, beleértve a kismedencei vizsgálatot és néha Pap-tesztet.
Orvosa bizonyos vizsgálatokat is javasolhat, beleértve:
-Vérvizsgálatok az anaemia vagy más egészségügyi állapotok kizárására;
-Hüvelyi kultúrák a különböző fertőzések azonosítására;
-Ultrahangvizsgálat a méh mióma, polipok vagy petefészek ciszta ellenőrzésére;
-Méhnyálkahártya biopszia, amelyben szövetmintát távolítanak el a méh nyálkahártyájáról az endometriózis, a hormonális egyensúlyhiány vagy a rákos sejtek diagnosztizálására.
Az endometriózis vagy más állapotok diagnosztizálhatók laparoszkópiának nevezett eljárással, amelynek során az orvos egy kis bemetszést végez a hasban, majd egy vékony csövet helyez be, amelyen egy lámpa van csatlakoztatva a méh és a petefészkek megjelenítéséhez.
Amikor orvoshoz kell fordulni?
Forduljon orvoshoz, ha az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik:
-Súlyos fájdalom a menstruáció alatt vagy a menstruációk között;
-Szokatlan vérzés;
-Nagy vérrögök;
-Rendellenes vagy bűzös hüvelyi váladékozás;
-Magas láz;
-7 napnál tovább tartó időszak;
-Hüvelyi vérzés vagy foltok a menstruáció között vagy a menopauza után;
-A menstruáció, amely rendszeressé válik a rendszeres menstruációs ciklus után;
-Hányinger;
-Hányás a menstruációs időszak alatt;
-A toxikus sokk szindróma tünetei, például láz, hányás, hasmenés, ájulás vagy szédülés;
Orvoshoz is kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy terhes lehet.
Hogyan kezeljük a kóros menstruációs ciklust?
A kóros menstruáció kezelése a kiváltó októl függ:
-A menstruációs ciklus szabályozása: hormonokat, például ösztrogént vagy progeszteront írhatnak fel a vérzés szabályozásában;
-Fájdalomcsillapítás: Az enyhe vagy mérsékelt fájdalmat vagy görcsöket fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy acetaminofen szedésével lehet enyhíteni. Az aszpirin nem ajánlott, mivel több vérzést okozhat.
-A méh mióma kezelése - ezt az okot orvosilag és/vagy műtéti úton lehet kezelni. Kezdetben a legtöbb enyhe tünetet okozó mióma fájdalomcsillapítóval kezelhető. Ha súlyos vérzése van, a vaspótlás hasznos lehet az anaemia megelőzésében vagy kezelésében.
A pubertás és patológiája
Fiatalkori migrén
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
Alacsony dózisú fogamzásgátló tabletta vagy progesztin injekció segíthet a mióma okozta súlyos vérzés szabályozásában. A gonadotropint felszabadító hormon agonistáknak nevezett gyógyszerek felhasználhatók a mióma méretének csökkentésére.
-Az endometriózis kezelése - Bár az endometriózis kezelésére nincs lehetőség, a fájdalomcsillapítók segíthetnek a kialakult kényelmetlenség csökkentésében. A hormonkezelések, például a fogamzásgátló tabletták, segíthetnek megakadályozni a méh szövetének megvastagodását és csökkenteni a menstruáció során elvesztett vér mennyiségét.
Súlyosabb esetekben egy gonadotropin-felszabadító hormon agonistát lehet használni a menstruáció ideiglenes leállítására. Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a méhnyálkahártya feleslegének eltávolításához, amely a medencében vagy a hasban növekszik.
Hogyan lehet csökkenteni a kóros menstruáció kockázatát?
Íme néhány javaslat az öngondoskodásról:
-Próbáljon gyakorolni az egészséges életmódot gyakorlatok gyakorlásával;
-Egyél alacsony zsírtartalmú ételeket. Ha fogynia kell, tegye fokozatosan;
-Győződjön meg róla, hogy kipihent;
-Próbáljon relaxációs technikákkal csökkenteni a stresszt;
-Ha atlétikát folytat, próbálja elkerülni az intenzív testmozgást, mert a túlzott sporttevékenység szabálytalan menstruációkhoz vezethet;
-Használjon fogamzásgátló tablettákat vagy más fogamzásgátló módszereket az utasításoknak megfelelően;
-A toxikus sokk szindróma és a fertőzések elkerülése érdekében kb. 4-6 órán át cserélje le a tamponokat
-Próbáljon rendszeresen látogatni az orvoshoz.