Hogyan lehet megszabadulni a megfázástól - az egészség mindössze két nap alatt
Frissítve: 19.11.28 - 10.14
A forró zuhany csak egy a sok apró trükk közül, amellyel gyorsan megszabadulhat a megfázástól.
Az orrod csöpög, a torkod karcos és a fejed dübörög: ha csúnyán megfázol, gyorsan meg akarsz szabadulni tőle. Ezek a turbóügynökök segítenek.
Néha orrfolyás, köhögés és torokfájás utolér, amikor a legkevésbé számítasz rá. Például amikor másnap reggel van egy fontos találkozó, amelyen feltétlenül jelen kell lennie. De jön a segítség - egyszerű SOS-trükkök formájában, amelyek gyorsan talpra állítják.
Gyakran csak egyfajta megközelítés létezik, amely néhány nap múlva alábbhagy. Különösen akkor, ha nem influenzavírusok által okozott influenza. Ezután lehetősége van egy kicsit segíteni a gyógyulási folyamatot, és korai stádiumban enyhíteni a tüneteket.
SOS trükkök - 24 órán belül gyorsan megszabaduljon a megfázás tüneteitől
Ron Eccles brit professzor még azt állítja, hogy bizonyos megfázás elleni trükkökkel mindössze 24 óra alatt megszabadulhat a tüneteitől. Ha lépésről lépésre követed, gyorsan meggyógyulsz. A 24 órás terv a következőképpen néz ki:
A C-vitamin valóban segít a megfázás elleni küzdelemben?
Inkább kerülje a nagy dózisú C-vitamin vagy cink-kiegészítőket. Az, hogy valóban képes-e hatékonyan küzdeni a megfázás vagy az influenza ellen, még nem tisztázott, sőt tudományosan sem bizonyított. "Vigyázz jobban arra, hogy mit eszel naponta" - mondta Joan Salge Blake, a Bostoni Egyetem táplálkozástudományi professzora. "A a megfázás egyetlen igazi megelőzése a jó, kiegyensúlyozott étrend"- tanácsolja." Csak hatalmas alultápláltság esetén, például több éves alultápláltság esetén a szervezet immunrendszere kezdettől fogva legyengült, ezért kiszolgáltatottabb a megfázás ellen "- mondja Blake.
Miért olyan előnyös a csirkeleves?
A jamaicai csirkeleves rántott csirke potban édesburgonya, ananász és banán található.
Hermann Haberberger utazásaiból merít ihletet leves receptjeihez: ázsiai, kreol vagy jamaikai változatokat főz.
Az ázsiai csirkeleves tésztával és friss zöldségekkel kissé tartalmasabbá válik.
Az ázsiai csirkelevesek különösen népszerűek Hermann Haberberger levesbárjában.
Hermann Haberberger a "Souperior" levesboltot vezeti Würzburgban. Különlegessége a frissen főzött csirkeleves, minden változatban.