Hogyan lehet megszabadulni a sörhastól - Gabriel Ursan
Gyanítom, hogy hallottál már a sörhas fogalmáról, és néhányan még "kifejlesztették" egy ilyen hasat, vagy attól tartanak, hogy esetleg sörhasú kategóriába sorolják. Nos, vannak megoldások a sörhas megszabadulására, de előtte olvassunk el néhány alapelvet.
Hogyan alakul ki a sörhas?
A sörhas nem feltétlenül alakul ki a sörből. Tulajdonképpen, a sör nem tesz olyan kövérre, mint gondolnád. A söralkohol hízik, ugyanúgy, mint a boralkoholból vagy a szeszes italokból. Röviden: a sör hasát az az egyszerű tény képezi, hogy nagyon rövid idő alatt nagy mennyiségű folyadékot vagy ételt töltünk be. Ez a gyomor és "minden" kitágulását és megnagyobbodását okozza. Ilyen körülmények között nagy valószínűséggel hasi víz lesz, ha olyan vizet iszik, mint a sör (sok), de nem ihat annyi vizet, amennyit megihat, mert a sör ízletesebb, alkoholt tartalmaz és érzetet kelt. "Add nekem", így nem tudsz túl könnyen megállni. Gondoljon arra, hogy egy hat csomag sör 0,5 literes mennyiséggel összesen 3 liter sört tartalmaz. Ezt a mennyiséget a sörivók néha kevesebb, mint 2-3 óra alatt elfogyasztják, ha úgy érzik. Most gondoljon arra, hogy ugyanazoknak az embereknek, akik 2 óra alatt meg tudnak inni 3 liter sört, kínlódás 3 nap vizet inni egy nap folyamán, mert a víz egyszerűen "nem jut be", nem készteti meginni olyannyira.
Ugyanez a történet más egészséges ételekkel vagy folyadékokkal. Csak nem eheti őket hatalmas mennyiségben, hogy megnagyobbodjon a hasa. Ezért a sörhas általában sörből készül, még akkor is, ha technikailag nézve bármi másból elkészíthető, nagyon rövid időhöz képest nagyon nagy mennyiségben fogyasztva.
Most, hogy kissé tisztáztuk a dolgokat, térjünk át a magyarázatokra. A sör megduzzadt hasa csak két fontos tényező révén normalizálódhat. 1. Egy éjszaka elkötelezte magát túl sok sör mellett, de utána lágyabban hagyja, és egy hét vagy egy hónap alatt ennyi sört iszik. Vagy semmi. 2. Az életkor fontos szerepet játszik. A dilatáció és az összehúzódás folyamata 1. esetben működik, legfeljebb 35 évig, vagy ha jobb génnel rendelkezik, 40 évig. Ezt követően nagyon nehéz megszabadulni a sörhastól, mert a test még nem áll készen a túlzások helyrehozására.
Érdemes megemlíteni azt is, hogy a sörhas általában kemény has, tapintható, nem pedig petyhüdt has, sok zsírszövettel, és ez a vizuális szempont egyértelmű bizonyíték lehet arra, hogy a sör nem hizlal, hanem csak növeli a hangerőt. De rosszabb. Mivel diétával, néhány sporttal, testkezeléssel szabadul meg a zsírszövettől. De sokkal nehezebb megszabadulni a sörhastól, mert ha elkezdett sörhast készíteni, az azt jelenti, hogy szereti a sört, és a sört ugyanolyan nehéz leszokni, mint a cigarettát. Ez egyfajta függőség is.
Valójában ez a legnagyobb probléma. Hogy alkalmi sörivókból gyorsan nehéz sörivókká válsz. Először egy hétvégén kezdődik a fiúkkal, utána megveszi házhoz, mert mogyoróval és pattogatott kukoricával megy egy filmhez (egyéb dolgok, amelyek a duiummal jutnak a gyomorba), aztán kezd fogyni az elfogyasztott mennyiség és minden így. Anélkül, hogy észrevennéd, hiteles sörivóvá váltál, aki okokat keres egy másik sör elfogyasztására, legyen szó meccsről, volt-e nehéz napja a munkahelyén, szüksége van-e egy kis kikapcsolódásra, vagy szüksége van-e rá inspiráció valamire, függetlenül attól, hogy…
Hogyan lehet megszabadulni a sör hasától
A megoldás egyszerû és szomorú (sörrajongóknak). Ha elmúlt 50 éves és van egy nagy hasa sör, soha nem szabadulhat meg tőle tartósan. Mert valószínűleg annyi évbe fog telni, míg megszabadulsz tőle. Csak úgy csökkentheti, ha azt gondolja, hogy egészséges életéveket nyer, ha más stílust alkalmaz. Ha fiatalabb vagy, biztosan megszabadulhatsz tőle, de le kell mondanod arról, ami a legjobban tetszik: sörről, rágcsálnivalóról és nagy adag ételről.
A sörhastól való megszabaduláshoz a mostaninál jóval kisebb mennyiségben kell folyadékot és ételt fogyasztania. Nagyon nehéz és éhes lesz számodra az első 21 nap, amikor ezt a fegyelmet bevezetted. De ezután könnyebb lesz, és ez már nem diéta vagy diéta, hanem csak új életstílusod. És amikor megy egy sör, csináljon bármi mást. Tegyen fekvőtámaszt, fusson, szexeljen, takarítson, tegyen valamit. Bármi, ami nem tart téged a széken vagy a kanapén, és kiváltja a régi érzéseket, amelyekben azt mondtad "gyere, egy sör működne".
A sörhastól való megszabadulás egyszerű és mindenki számára elérhető megoldás, amint láthatja. De nehéz, nagyon nehéz. De ha a jó dolgokat könnyű megtenni, akkor bárki megtenné azokat. Van sörhasam és zsírszövetem. Ezért tudatosan beszélek. De jelenleg nagyon motivált vagyok, hogy megszabaduljak ettől a hasától. És ha Ön is megoldásokat keres a sörhas megszabadulására ... üdvözöljük a klubban. Az alábbiakban van egy megjegyzési mező, amely ösztönöz minket:)