Hogyan lehet megtisztítani testét a méreganyagoktól, és mindössze 3 nap alatt 2 kilogrammot fogyni - Doctorul Zilei
Utolsó hír
Ez az étel megakadályozhatja a Covid-19-et. Az északiak a hatóságok ajánlására naponta fogyasztják
Az oxfordi tudósok karácsonyig várják a COVID vakcina adatait
Bemutató Romániában: az első Covid-19-es beteg a család kérésére külföldi kórházba került
A vírusellenes gyógyszer, amely megszabadul a covid-19-től! Covid-19 betegek kezelésében használják a világ kórházai, sőt a temesvári kórházak is.
TANULMÁNY: Néhány ember gyorsabban terjesztheti a SARS-CoV-2 vírust. Honnan tudod, hogy köztük vagy-e?
A DSP hivatalos válaszként visszatér a táncosnő Emy felvételével kapcsolatban, amely a Manelists videóiból ismert
Azok a helyek, ahol a covid-19 fertőzés mértéke a legmagasabb. A szakemberek "szuperszennyeződésnek" nevezett jelenség
Az intim kapcsolat gyakorisága közvetlenül arányos a pár boldogságával? Amit a szakértők mondanak?
A három napig követhető "sürgősségi" méregtelenítő kezelés segítségével 1,5 -2 kilogrammot fogy. Csak tejtermékek, magvak, gyümölcsök és zöldségek megengedettek.
Első nap:
Reggeli: 2-3 grapefruit lé, amelybe egy teáskanál spirulinát teszünk (gyógyszertárakban található). Egy csésze gyógyteát mézzel.
Ebéd: Egy nagy saláta uborkából, paradicsomból, pirospaprikából, sárga paprikából, zellerből, sárgarépából, retekből, brokkoliból és sok petrezselyemlevélből, olívaolajjal és citromlével ízesítve.
Egy pohár gyümölcslé 2 narancsból, 1 alma, 2 sárgarépa, 1-2 cm nyers gyömbéres rizóma, zellerszár.
Vacsora: répa, hagyma, fokhagyma, vaj, saláta, endívia, menta saláta, extra szűz olívaolajjal ízesítve. Fogyasszon egy fél friss ananászból és egy dinnyeszeletből a turmixgépben nyert nektárt is.
A következő nap:
Reggeli:150 ml joghurt, Topoloveni magiun és 300 ml sima víz fél citrom levével.
Utána elfogyaszthat egy snacket, amelynek tartalma: 2-3 sárgarépa, fél szár zeller, fél mész, turmixgépben elkeverve és esetleg sima vízzel hígítva, 5-6 diómag, egy csésze mazsola.
Ebéd: Nyers tökmag saláta, napraforgó, reszelt sárgarépa, piros és sárga bors, paradicsom, retek, zellerszelet, olívaolajból készült citromlével készített vinaigrettel ízesítve. Igyon menta teát is.
Délutáni nasi: banán és 2-3 őszibarack vagy nektarin keverőben készített nektár, egy csomó friss menta, egy teáskanál Topoloveni magiun.
Vacsora: Grillezett zöldségek, paradicsom, paprika, édeskömény, tök, gomba, hagyma, padlizsán, édesburgonya. Megszórhatjuk olívaolajjal és citromlével.
Ehet 4-6 édes mandulát vagy diós magot is. Igyon egy csésze gyógyteát (menta, édeskömény, rozmaring, kamilla).
RECEPT
Harmadik napi étrend
Reggeli
Gyümölcssaláta körtéből, almából, szőlőből, ananászból, mangóból. Természetes joghurt egy teáskanál zabpehellyel és topoloveni magiun. Igyon egy csésze cukrozatlan zöld teát és egy pohár 1-2 körte nektárt egy turmixgépben, egy csésze málnát és egy csésze epret.
Hideg leves paradicsomból, hagymából, fokhagymából, uborkából, endíviából, petrezselyemlevélből és gyökérből, sárgarépa, fekete bors, őrölt. Teljes kiőrlésű kenyérrel tálaljuk. Igyál zöld, édesítetlen teát. Délután friss gyümölcsöt fogyaszthat: almát, dinnyét, cseresznyét, körtét, málnát stb.
Vacsora
Készítsünk "al dente" durumbúza tésztát, ízesítsük olívaolajjal és bazsalikomos pesto szószsal. Egy kis friss sajttal, fenyőmaggal tálalhatjuk. Adjunk hozzá egy salátát paprikából, paradicsomból, hagymából, fokhagymából, olívaolajjal és lime-lével.