Hogyan lehet pénzt megtakarítani bioélelmiszerek vásárlásakor - Sideris Ecoblog
A természetes szépség útmutató
Mindannyian, akik megpróbáltunk biotáplálékot vásárolni, tudjuk, hogy általában drágábbak, mint máskor. Ez sajnos csökkenti a gazdák érdeklődését a környezetbarátabb termékek iránt. Az ökológiai gazdálkodás önmagában nem jelent magasabb költségeket, mint a peszticid-gazdálkodás, csupán annyi, hogy a termelés sokkal alacsonyabb, mint ahol a növényeket kezelik, és mesterségesen elősegítik a nagyon nagy mennyiségű haszonszerzést. A költségek a megszerzett termék egységére emelkednek, az ár magasabb lesz. Támogatni kell a biotermékek romániai termelőit, és ez nemcsak az ilyen típusú élelmiszerek népszerűsítése érdekében, hanem elsősorban az egészségünk érdekében, az "arcvörösség" érdekében.
Még akkor is, ha az árak néha meglehetősen magasak, próbálja meg megvásárolni legalább az alapvető ételeket az organikus szaküzletekből. Kis szekciók biotermékekkel is megtalálhatók egyes szupermarketekben vagy egyes egészséges élelmiszerboltokban.
De mindig olvassa el a címkét, mert néhány kereskedő keveri a biotermékeket az "étrendi" termékekkel, ami egészen mást jelent ... A biotermékek azok, amelyeken a tanúsító szervek emblémái vannak. Romániai termékek esetében keresse meg az AE logót.
Mivel a biotermékek 2009-ben még drágábbak lettek (kb. 30%), az alábbiakban bemutatunk néhány módszert, amellyel pénzt takaríthat meg, és még mindig nem mond le az egészséges ételekről:
Kevés és jó
Vásároljon kevesebb ételt, de jobb minőségű. Így a valaminek a "rágcsálására" késztetés folyamatosan csökken, és a test természetes szükségleteivel összhangban kap erőforrásokat.
Vásárlás szezonban
Ez egy jó módszer arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legjobb és legfrissebb termékek vannak-e a szezonban. Ne keressen narancsot és banánt nyáron, mindaddig, amíg az almával, körtével, sárgabarackkal és másokkal ellátott fákat hazánkban megrakják. Az emberi test alkalmazkodik ahhoz a földrajzi helyzethez, ahol fejlődik. Télire is jó tartósítani a termékeket. De próbáljon gyümölcsöket és zöldségeket olyan gazdálkodóktól vásárolni, akik nem használnak vegyi műtrágyát a terményükhöz, és ne a szupermarketekből. Ne meneküljön a piacon talált kicsi és csúnyább almák elől.
Vásároljon helyi termékeket
Mi értelme van bio belga szójatej vásárlásának, ha meg lehet venni a román tejet? Ugyanez vonatkozik más termékekre is, például tojásra, mézre vagy gabonafélékre.
Egészséges tartósítás a hideg évszakra
Télen, amikor a friss gyümölcsöket és zöldségeket nehéz megtalálni, használhat konzervtermékeket (lehetőleg egyedül), ahelyett, hogy a szupermarketek polcairól származó gyönyörű, de íztelen gyümölcsöket használna.
Állítson be néhány prioritást
Ha a 100% -ban organikus étrend elfogadása túl drágának tűnik (és valóban így van! - főleg, ha nincs kertje és ismerete a kertészkedésről), gondoljon egy listára a családjának szükséges alapvető termékekről. Választhat organikus vásárlást csak azoknak az élelmiszereknek, amelyek szupermarketekben vannak a legtöbb E-vel és a legártékonyabbak, a többit pedig hagyományos termékek vásárlásához.
Szervesen vásárolhatunk: tojást, tejet, burgonyát, sárgarépát, lisztet, gyümölcsöt, csokoládét, kekszet.
Kerülje a gyümölcsökben és zöldségekben található peszticideket
A növényvédő szerek mezőgazdaságban történő felhasználása nemcsak azokat a kártevőket érinti, amelyeknek címzettjeik, hanem azokat az állatokat is, amelyek ezen területeken lehetnek. Az emberi test számára a gyümölcsökben és zöldségekben található peszticidek rákkeltőek, még ha nem is hirtelen. A gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrend nem feltétlenül egészséges étrend. Volt egy régebbi bejegyzésem, ahol zöldségeket és gyümölcsöket érdemes organikusan fogyasztani.
Termeljen magának néhány terméket
Ez a tanács azokra a szerencsésekre vonatkozik, akik otthon élnek és kertjük van, bármilyen kicsi is. Saját paradicsomot, hagymát, padlizsánt, paprikát, petrezselymet, sárgarépát, zellert termeszthet.
Készítse el saját természetes italait
Fel akarja hagyni a káros szénsavas italok fogyasztását, de a sima víz unalmassá válhat. A citromlé hozzáadásától kezdve az ivóvízig (esetleg kevés organikus barna cukorral), az otthoni gyümölcs préseléséig és minden egyéb eszembe jutó ötletig tegyen meg mindent azért, hogy távol tartsa magát a kereskedelmi nedvektől.