Hogyan lehet szép hajad, amikor edzel
Hozzáadás az iStock/bogdankosanovic kedvencekhez
Sport és haj: milyen nehézségekkel küzdenek a sportolók ?
- Ez bonyolult - mondja mosolyogva Marion Reguera. Ez sportedző Londonban heti négy-hat alkalommal gyakorolja az edzőtermet, foglalkozásonként egy-két órát.
Ebben az összefüggésben köteles sampon minden osztály után. Miért ne csökkentené a mosás gyakoriságát és vállalná a faggyút? "Mert ha edzés után nem mosok hajat, a fejbőröm nagyon viszket és gyorsan nagyon kellemetlen lesz" - magyarázza a fiatal nő.
Ez a jelenség az izzadás által felszabaduló sónak köszönhető. Bizsergést és késztetési késztetést okoz (nem kell felidézni azt a nagyon kellemetlen érzést, amelyet mindannyian tapasztalunk, amikor sérüléssel úszunk a tengerben!).
Margaux Chrétien, a szinkronúszás volt élsportolója egyéb kellemetlenségeket tapasztalt sportja gyakorlása kapcsán: az úszósapkát, a klórt és az ételzselatint (mit csinál ott?). Megmagyarázzuk.
„Naponta két edzésem volt. Öt és nyolc órát töltöttem a vízben sapkámmal. ”- magyarázza az, aki 2016-ban részt vett az olimpiai játékokon Rio de Janeiróban. Mennyiségét tekintve visszatérünk ... Ennek ellenére a sapka véd a klórtól, c az már !
A versenyek alatt az úszók sapkátlanok. Hogy frizurájukat víz alatt tartsák "- fogalmaztunk étkezési zselatin, bizalmasa Margaux Chrétien. Igen igen, azt, amelyet pékségekben vásárol, és cukorkában talál. Jobban kitart, mint a gél ”. Vízzel elkeverve a porított zselatin ragacsos pasztává válik, hasonlóan a mézhez. Probléma? "Néha öt napig tartottam a zsemlét a zselatinnal".
Helló munka, hogy ezt lehúzza! "Borzalmas volt, forró vizet kellett tennem a hajamra, hogy megolvadjon a termék, majd harminc percet töltöttem a zuhany alatt, hogy eltávolítsam".
Mindennek ellenére Margaux Chrétien és Marion Reguera nem szégyelli a haját. "Mindig a fejemen vannak" - viccelődik a londoni edző. Tehát hogyan tarthatja jól a haját, miközben szenvedélyét éli? ?