Hogyan lehet szilárd maradni, miközben sokat fogy, Fogyni - FÓRUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Szia,
27 éves vagyok, és kb. 60 kg van vesztenivalóm. Ételkiegyenlítő és elliptikus kerékpárral foglalkozom hetente 3-4 alkalommal.
Szeretném tudni, hogyan álljak szilárdan veszteségem alatt? Nem szeretnék műteni, miután tudtam, hogy még nem született gyermekem.
60 kg hatalmas! Te akarsz ennyit elveszíteni, vagy orvosa tanácsolta? Mindenesetre próbáljon segítséget kérni (orvos, táplálkozási szakember,.), De ahhoz, hogy a bőr kövesse, valószínűleg hosszú időn keresztül veszítenie kell.
Személy szerint 22 éves férfi vagyok, 2 év alatt 40 kg-ot fogytam és a bőr nem teljesen követte.
Sok szerencsét kívánok a rád váró hosszú küzdelemhez.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.