Hogyan lehet természetes tan testolajokat, vitaminokat, gyümölcsöket és zöldségeket szerezni
További szépség:
Mit társít a nyárhoz? Magas hőmérséklet, fagylalt és kellemes barnulás! A napozás azonban nem mindig egészséges. Számos más módszer létezik a természetes barnulás elérésére elszíneződés és égési sérülések nélkül.
Minden nő nyáron szép barnulást szeretne. A rövid napozás nincs negatív hatással a bőrre; Ne felejtsük el, hogy a hosszú napozás égési sérüléseket, elszíneződéseket, ráncokat és akár bőrrákot is okozhat. De nem kell megtenni barnulás nélkül. A D-vitamin a szervezetben a napsugár hatására termelődik. Nagyon fontos az emberi test működése szempontjából, mert segíti a csontváz fejlődését. A D-vitamin támogatja az izomszövet növekedését, erősíti a szervezet immunitását, és megakadályozza a tumorsejtek és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Diéta és barnulás
Tud-e szép barnulást kapni az ételeknek köszönhetően? Természetesen! Az étrendnek magasnak kell lennie ezekben a béta-karotint tartalmazó termékekben. Ez az anyag karotinból származik, antioxidáns hatású, és javítja a látás és az immunrendszer működését. A béta-karotin természetes forrása a sárgarépa. Ha legalább két sárgarépát eszel, vagy egy sárgarépalevet iszol naponta, a bőröd napról napra sötétebb lesz. A béta-karotin ezeket a termékeket is tartalmazza: paprika, narancs, paradicsom, édeskömény, spenót, cseresznye és bogyók.
Olajok és barnulás
A diéta mellett használhat sárgarépaolajat is. Összetételében magas, de biztonságos béta-karotin koncentráció van. Ennek az olajnak köszönhetően gyönyörű, természetes barnulást kap. A kozmetikai terméket hámozás után naponta kell használni (a termék ezt követően könnyedén dörzsöli a bőrt). A sárgarépaolaj közvetlenül a bőrre kenhető. Kombinálhatja testápolóval, testvajjal vagy más olajjal is. A barnító hatású vagy arany színű olajok szintén nagyon népszerűek - a bőr gyönyörű színt és enyhe fényt kap.