Hogyan lehet tudni, hogy DIETE CETOGENE porózus belek, fitnesz és szuperhatalmak SUPER KETO-val rendelkeznek-e?

  • immunitás és anyagcsere (a zsírégetés és a raktározás képessége) szorosan összefüggenek - mondjuk egymástól függenek - és vannak Rendkívül attól függ, hogy mi folyik a belekben és a mikrobiotában. (nyitott ajtók hát).
  • ebben az értelemben két tényező a meghatározó: a jó baktériumok mennyisége és sokfélesége a bél mikrobiotájában, és a bélfal integritása (azaz függetlenül attól, hogy rendelkezik-e porózus belek).

tudni

És képzelje el, hogy az egyik nem megy a másik nélkül: általában egy deregulált mikrobiota (túl kevés jó baktérium és túl sok rossz baktérium) elősegíti a bél porozitását, cserébe a bél hiper-porozitása befolyásolja a mikrobiota összetételét ( rossz módon). Megérted: amikor a dolgok rosszra fordulnak, már nem tudjuk megtenni, ezért reagálnunk kell.

Összességében a becslések szerint a lakosság elsöprő többségének különböző mértékben van bélporozitása. Szóval, amit kínálok neked, az az egy teszt, amelynek kitöltése 30 másodpercig tart, és amely lehetővé teszi, hogy nagyjából felmérje, hol van.

Tehát most azt mondom neked, hogy nem én találtam ki ezt a tesztet! Egy teljesen Félelmetes könyvből veszem, amit olvasok (köszönet Charlinak):

Természetesen egy kicsit később azt terveztem, hogy részletesen mesélek erről a könyvről és annak tartalmáról (mert ez csak izgalmas), de közben mindenképpen meg akartam osztani veletek ezt az áttekintést, amelyet rendkívül relevánsnak találtam.

Amit én is javaslok neked, ha beleegyezel, az az ossza meg eredményeit a megjegyzésekben, mert nagyon kíváncsi lennék arra, hogy képet kapjak a súlyos ketogén étrendet követő emberek bélporozitásának állapotáról!

[NYILATKOZAT: Ez a teszt angol nyelvű fordítása, még mindig lehetnek mikrot pontatlanságok, vagy nem túl szuper sima, elnézést kérek! ]

1. Jelenleg szed-e valamilyen gyógyszert vagy akár olyan gyógyszert, amelyet szabadon vásárol a gyógyszertárakban (például ibuprofent vagy aszpirint)? [ ] Igen nem

2. Pajzsmirigy problémái vannak vagy lassú az anyagcsere? [ ] Igen nem

3. Gyakran fáradt vagy elég kevés energiát érez? [ ] Igen nem

4. Gyakran hasmenése van vagy vizes széklet? [ ] Igen nem

5. Van-e puffadása, gázai vagy bármilyen más emésztési problémája hetente többször? [ ] Igen nem

6. Diagnosztizálták Önnek autoimmun betegségét? [ ] Igen nem

7. Van-e szezonális allergiája (pollenallergia)? [ ] Igen nem

8. Érintett egy vagy több kérdés: csíkok vagy fehér vonalak a körmökön? Korpa? Sötét karikák a szem alatt? [ ] Igen nem