Hogyan lehet tudni, hogy j; petesejt 3 módja annak kiderítésére
Ha teherbe akar esni, valószínűleg sok kérdést tesz fel magának, különösen az ovulációval kapcsolatban. A cél ? Koncentráljon a gyermek fogantatásának legkedvezőbb ciklusának idejére. De honnan lehet tudni, hogy peteérés van-e? Hogyan lehet felismerni az ovulációt? Testének meghallgatása és speciális módszerek használata: itt vannak az ovuláció detektálásának titkai. Hagyja magát irányítani.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Mi az ovuláció ?
Az ovuláció az, amikor a petesejt felszabadul a petefészkéből, a menstruáció első napján kezdődő érési szakasz után. Ezután a petesejt az egyik csőhöz megy. Itt képes egy petesejtet alkotni, ha egy spermával találkozik. Éppen ellenkezőleg, ha nem trágyázódik, a petesejtet a következő időszakokban kiürítik.
Az ovuláció tehát a tökéletes alkalom a gyermekvállalásra.
Számos tényező befolyásolja a siker esélyeit, többek között sperma élettartama és a petesejté.
A spermiumok 3-5 napig túlélik a méhnyakban. Ezzel szemben a tojás élettartama 12–24 óra. A termékeny periódus tehát általában az ovuláció előtti 4 nap és az azt követő 24 óra között van.
Használja a mi termékenységi naptár tudni a termékeny időszakot !
- Tudjon meg többet a testéről és a menstruációs ciklusok működéséről Maïtié Trélaün könyvével, Les trésors du cycle de la femme (7,70 € az Amazon-on).
Honnan tudhatom, amikor peteérésem van ?
Az ovuláció küszöbön álló foltozása nem könnyű, különösen azoknak a nőknek, akiknek szabálytalan a ciklusa. Az ovuláció felismerésének azonban három különálló és egymást kiegészítő módja van:
1 - Az ovuláció fizikai tünetei
Az ovuláció közeledésének első módja a test hallgatása. Valóban, amikor az ovuláció küszöbön áll vagy éppen megtörtént:
- A mell összehúzódik.
- Az alsó hasi fájdalom (mint a tüske) a petefészek ovulációs oldalán érezhető.
- A hüvelyváladék változik és gazdagabb: ez az nyaki nyák amely a ciklus elején krémes és átlátszatlan, az ovuláció közeledtével egyre dúsabbá, folyékonyabbá és átláthatóbbá válik ("tojásfehérje" textúráról is beszélünk). A nyaki nyálka rugalmassága megkönnyíti a spermiumok továbbjutását a méhnyakra és a csövekre.