Hogyan lehet véget vetni a fürdőruhakomplexumnak
PSZICHO - Közeleg a nyár és vele együtt az ideje az úszásnak. De a fürdőruhában való megmutatkozás mindenki számára nehéz lépés lehet. Íme néhány tipp ennek a komplexumnak a végére.
A szerelem fogantyúi, a hasa a hasán, néhány striája a combon és a fenéken kevésbé szilárd, mint szeretné. Tél után eljön az idő, hogy ússzunk a tengerben, és ezzel együtt a rettegett fürdőruhás teszt. "Még azokban az időkben, amikor nem voltak komplexeim, mindig is nehezen viseltem fürdőruhát" - mondta a 36 éves Laurianne. De a második terhessége után a dolgok bonyolultak. A normál testtömegindex ellenére a fiatal nő nem tervezi, hogy két darabra oszlik a strandon ezen a nyáron.
A normál testalkatú nők közül minden másodiknál úgy gondolja, hogy van némi súlya, amit le kell tennie ahhoz, hogy jól érezze magát egy fürdőruhában ezen a nyáron
Ifop felmérés
Korántsem elszigetelt eset. Egy nemrégiben készült Ifop közvélemény-kutatás szerint több mint minden második normál testalkatú nő úgy gondolja, hogy van némi súlya, amit le kell tennie, hogy jól érezze magát egy fürdőruhában ezen a nyáron. Egy jelenség, amelyet Jeanne Duclos-Lavagne d´Ortigue, a testképre szakosodott pszichológus, pszichológiai mechanizmussal magyaráz: kognitív torzítás, a környezetünk egyfajta félremagyarázása. "Túl nagy a szakadék a reklámokban bemutatott testek és a valóság között" - jegyzi meg a terapeuta. Az emberek úgy gondolják, hogy testük megmutatásához olyanoknak kell kinézniük, mint a mindenütt - folytatja.
A valóságtól távol álló modellek
A műanyag vagy retusált manökenek azonban korántsem hűek az emberi anatómiához. A Journal of Eating Disorderben közzétett, 2017-es tanulmány kimutatta, hogy ha az ablakokban látható női modellek életben lennének, soványságuk miatt rossz egészségi állapotuk lenne. Ami a kifutókon parádézó modelleket illeti, súlyuk annyira aggasztó, hogy 2017 májusa óta orvosi igazolást kell benyújtaniuk, amely igazolja a jó egészségi állapotukat - tehát normális testsúlyukat - a munkaképességhez.
„Az emberek nem a normához, hanem az ideálhoz képest alakítanak ki komplexet. És ez az ideál emberileg nem életképes "- erősíti meg Justine Marillonnet, a nők női sajtóban való képviseletéről szóló, 2010-ben készített tézis szerzője. Szerinte annak felismerése, hogy amit látunk, nem reprezentálja a valóságot, segít távol tartani a komplexumokat. Thibaut de Saint-Pol, az École normale supérieure de Paris-Saclay szociológia professzora és a könyv szerzője által osztott nézőpont A kívánatos test: férfiak és nők, akik szembesülnek a súlyukkal. "A fizikailag lehetetlen mérésekkel ellátott manökenek és babák retusált képei megerősítik ennek az ideálnak az elérhetetlenségét" - magyarázza. Tisztában kell lennünk vele ".