Hogyan lehet vezetni a szoptatást és a diverzifikációt 5 hónaposan
Hogyan tápláljuk az ételeket szoptatással egy 5 hónapos csecsemő számára? Elég elkerülni az éjszakai etetést ?
Még mindig szoptatom a lányomat, és 4 hónaposan elkezdtem a diverzifikációt. Sokat kér a kanálért, főleg este, és éjjel dajkára ébred. A pürék és a kompótok beindítása csökkenti az időtartamot és a táplálkozási vágyat. Itt van a ritmusa: az igazi táplálék az éjszakában 1 óra vagy 3 óra. Szívás reggel 7 órakor 12 órakor: 120 ml zöldségpüré + korának megfelelő joghurt. 17 órakor: 60 ml kompót + kis takarmány. 20 órakor: 120 ml zöldségpüré + szoptatás.
Szakértőnk válasza
Séverine Werner, szoptatási tanácsadó válasza
A 6. hónapban egy még mindig szoptatott és diverzifikált gyermeknél lehetetlen, hogy az anyatej már nem elegendő ... Elismert tény, hogy a tej mennyisége az 1. és a 8. hónap között többé-kevésbé stabil, ami azt jelenti, hogy tökéletesen alkalmazkodik a gyermek igényeihez. Ne feledje, hogy a tej továbbra is a legfontosabb étel az első évben. A diverzifikációt a WHO a 6. hónap környékén javasolja, és fő szerepe az, hogy kiegészítse azt, amit az anyatej már nem tölt be teljesen, vagyis vasat, cinket és vízoldható vitaminokat (ezért gyümölcsök és zöldségek). De fontos megjegyezni, hogy ezek a bevitelek kis mennyiségben maradnak, és hogy a gyermek hízik majd a tejben. Néha az a hiba, hogy túl sok szilárd anyagot adnak a tej kárára. Valószínűleg meg kell vizsgálni az etetés ritmusát és hatékonyságát: vajon mindig van-e a gyermeknek bizonyos számú takarmánya (legalább 6 vagy több). Valójában az, hogy a gyermek idősebb lesz, még nem jelenti azt, hogy csökkenti az etetések számát. Szüksége van a tej "kvótájára", és ha például nincs elegendő nappali etetés, éjszaka pótolja ...
Másrészt az etetés nagyon hatékony? ebben a korban néhány csecsemő elzavaródik az etetés közben, és csak néhány percig szopik ... Érdekes lehet megfigyelni a szoptatás módját, még akkor is, ha ez néha egy csendes helyen elszigetelődik, hogy a gyermek jobban koncentrálódjon. Szüksége lehet a hírcsatornák számának növelésére is, hogy jobban eloszthassa igényeit.
Végül a növekedés és az igények növekedésének ideje is lehet, csak a szoptatással áll helyre a laktáció, és elegendő lesz számára. Ne habozzon felajánlani neki a 2 mellet, és többször váltogatni a mellét. Szükség esetén az etetés végén nyomja össze a mellet, hogy "kiürítse" a mellet és növelje a tejszintézis sebességét.
A legjobb tanácsom továbbra is az etetés ritmusára és hatékonyságára koncentrálni.
Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy gyermeke és saját maga egészségének szempontjából nagyon jó ebben a korban továbbra is szoptatni gyermekét, különösen Franciaországban.
Dr. Alain Bocquet gyermekorvos válasza
Ne legyen merev a mennyiségek és idők szabályosságában, ez fokozatosan fog bekövetkezni. Próbáld rávenni, hogy este többet ápoljon az etetések számának növelésével, ami szintén serkenti a laktációt. Az esti zöldség- és gyümölcsbevitel érdekes, de nem vezethet a tejfogyasztás csökkenéséhez: ezért az etetéssel kell kezdeni.
Itt van az az étel, amelyet a 6. hónaptól a kilenc hónapos koráig kínálhat csecsemőjének, ha megpróbálja előnyben részesíteni a szoptatást (a cumisüvegek adagjai csak tájékoztató jellegűek):
A szoptatás mindig igény szerint történik a nap folyamán (átlagosan 5-6 takarmány).
A reggel
1 hírcsatorna vagy 1 cumisüveg 240 ml gyengén mineralizált vizet + 8 adag kanál 2. életkorú tej.
Ezt az adagot növelheti vagy csökkentheti 30 ml víz + 1 adagolókanál, de soha nem szabad arra kényszerítenie a babáját, hogy fejezze be a palackját. Tiszteletben kell tartania étvágyát, amely napról napra, vagy a nap óráinak függvényében változhat.
Lehetőség van 1-2 teáskanál hozzáadására. evőkanálLiszt” vagy „gabonafélék” 2. kor, gluténnel, ebben az üvegben.
A Gyümölcslé nem elengedhetetlenek.
Délben
Étkezés kanállal keverve, vagy üvegben hígítva
1/sem püré zöldségek "Ház":
- A zöldségeket só hozzáadása nélkül kell főzni (vagy nagyon kevés).
- A legjobb, ha csak egy zöldséget kínálunk naponta (a burgonyán kívül, amely kötőanyagként szolgál a folyékonyabb zöldségekhez, például a cukkinihez vagy a paradicsomhoz), hogy a baba megtanulja az egyes zöldségek sajátos ízét.
- Célszerű minden nap cserélni a zöldségféléket, hogy a baba könnyebben el tudja fogadni az új ételeket.
- Ha gyermeke megtagadja a zöldséget, fel kell ajánlania neki még egy napot, anélkül, hogy erőltetné; ne csüggedjen többszöri elutasítás után, de tudjon kitartani, amíg az eredetileg elutasított zöldséget elfogadják, majd megbecsülik.