Hogyan lehet zsírégetni a fogyás érdekében; Klarcha
Zsírégető receptek illóolajokkal
A fogyás érdekében fontos eltávolítani azokat a zsírokat, amelyek piócaként tapadnak a test sejtjeihez (karok, gyomor, combok stb.).
A hasi zsír nemcsak vonzó, hanem egészségre is veszélyes.
Például a zsír felhalmozódása a hasban különösen káros az egészségre. Ez a hasi szerveket körülvevő zsír valóban problémákat okozhat a 2-es típusú cukorbetegségben, magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben, de jelentős kardiovaszkuláris kockázatokat is okozhat.
A kiegyensúlyozott étrend és a napi kis testmozgás mellett az illóolajok értékes szövetségesei.
Ez a hihetetlen képességük a zsír lebontására, megsemmisítésére vagy akár "elégetésére" és a toxinok eltávolítására.
A zsírégetéshez szükséges illóolajok általában közös ketokokban gazdag biokémiai összetételűek. Előnyük, hogy közvetlenül a raktározott zsírmasszákra hatnak, és szekvenciázzák azokat a csúnya csomókat, amelyek a narancshéjat képezik, és amelyek a zsír mellett a méreganyagokat is visszatartják.
Néhány olaj kiválóan alkalmas az emésztés elősegítésére, a zsírraktározás megakadályozására, a méreganyagok eltávolítására vagy akár a vágyakozás elleni küzdelemre.
Az illóolajok fogyáshoz való alkalmazásához a citrom a legjobb barátod, elsősorban azért, mert képes természetes módon elnyomni az étvágyat.
Citrom illóolaj
A teljes karcsúsító, all-in-one, citrom illóolaj bajnoka a fogyókúrás étrend részeként többféle akció szövetségese. Segíti a zsír eltávolítását, megkönnyíti a vízelvezetést, vizelethajtó és küzd a narancsbőr ellen.
A citrom a zsír feloldódásának erejét tartalmazza a limonénnek köszönhetően. A kutatók azt találták, hogy a grapefruitolajjal együtt használt citromolaj nagyon fontos fokozta a lipolízist (a zsír lebontását), mindkettőjükben található limonénnek köszönhetően.
Ez az első dolog, amire gondolsz, amikor fogyni akarsz. Segít a lipidek elpusztításában. Más szavakkal, kivételes zsírégetőként működik.
Ezenkívül elősegíti a felesleges víz kiürítését, megkönnyíti az emésztést, és ezáltal a felesleges étel megszüntetését.
Végül, az idegrendszerre hatva ez az illóolaj (az anksiolitikus tulajdonságokkal rendelkező muskátli jóvoltából) segít korlátozni a frusztráció érzését.
Ez gyakran együtt jár a fogyókúrás étrenddel, sőt étvágycsökkentő hatása is van azáltal, hogy elősegíti az étkezés közbeni jóllakottság érzésének gyors kialakulását.
Grapefruit illóolaj
A grapefruit illóolaj amellett, hogy illatos, kiváló tonik és karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik.
Cellulitellenes hatásáról elismert, és a testnedvek keringésére kifejtett hatásának köszönhetően megszünteti. Ez egy vér- és nyirokkeringést serkentő. Tisztítja a májat.
Tökéletesen jelzi fogyókúrásnak a falánkságot, ha van plusz kilónk, sőt bulimia esetén is. Akkor is vegye fontolóra, ha sóvárog.
Értékes szövetségese a bőr feszesítésének és a narancshéj megszabadulásának.
A citrom illóolaj mellett a grapefruit illóolaj az egyik legjobb fogyás alternatívája, mert nootkatont tartalmaz. Ez a vegyület stimulálja az AMPK enzimet, amely szabályozza a test anyagcseréjét és energiaszintjét.