Hogyan magyarázta a fogyás végét a fogyás - elhízás24 -
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Gondolkodom azon, hogy mely tényezők játszanak szerepet annak biztosításában, hogy a legnagyobb fogyás (bypass műtét után) kb. Egy év múlva véget érjen.
Feltételezem, hogy a kalóriák száma változatlan marad.
Pontosan mi a felelős? Nincs vagy csak nem elegendő a zsírtömeg lebontása? Az éhség hormon visszatér működésbe? A gyomor megváltozik?
Köszönöm a válaszokat!
catweazle * 1
Azt mondták, hogy amit ez év végéig (a műtét után 18 hónappal) nem veszítettem el, azt megtartom.
A test önmagában leállítaná a fogyást. Lehet, hogy itt valaki többet tud erről ?
L.G. Marlies
Nicci 1974
Hummel1981
wanda
LG wanda
Op 03/11 - magasság 174 cm - maximális súly 143 kg - meglehetősen állandóan csökken 14 hónap alatt.
: Célfutás - a célsúly elérve/tartva 12/12 óta - "ingadozásokkal".
"A humor az a gomb, amely megakadályozza a gallér felszakadását". Ringelnatz
MirandaGirl
Megáll egy év után: Mivel a kezdeti BMI gyakran az 50-es tartományba esik, valószínűleg elegendő a kényelmes 25/30-as BMI-jel elérése ezzel a „nyugalommal”. Ezenkívül a gyomor-bél traktus egy év után újra megszokta a normál ételt, és jobban ellensúlyozhatja a további csökkenést (sajnos nem az összes).
Miért kellene a testnek automatikusan abbahagynia a fogyást? Szerintem ez a vágyálom, és van néhány példa itt is a fórumban, ahol ez nem így van (pl. Roseanne és nicki32).
De a „Hansnál” vagyok, aki azt mondja: ami belemegy, meghatározó abban, amit kg-ban adok. Kalóriaegyensúly. Ha negatív, akkor leveszem. Ha pozitív, akkor hízni fogok.
Hogy van ez azonban az „éhség” adaptációval (túl kevés kalóriabevitel hosszú ideig). Nem akarok kihajolni az ablakon. Gyanítom, hogy emiatt van. Mint minden alacsony kalóriatartalmú étrend esetében, amelyet hosszú ideje tartok, és ez tönkreteszi az anyagcserét.
elégtelen zsírtömeg lebontani . . Nos, amikor elérted a 20-as BMI-t, valójában nehéz bármit is elveszíteni. A férjemnek van egy, és 15% zsírtartalmú. ez 10kg körül lenne .
Úgy érted, hogy a zsírsejtek (amelyeket a nagy súly miatt „jól tápláltak”) már nem akarnak semmit adni? Igaz, hogy a zsírsejtekben is nagy a vízmennyiség, és valójában nem olyan szívesen adják vissza. Nekem is túl sok vízem van (BIA mérés). Ehhez képest túllépem a referencia tartományom maximális értékét.
Egy másik ok a gasztrointesztinális traktus különféle „engedély nélküli” változásai lehetnek ebben az összefüggésben. Megújult kapcsolatok a tasakból a megmaradt gyomorba, amely a pépet visszaküldi a régi sínen. minden bizonnyal elszigetelt eset - de megmutatja, milyen okos a gyomor-bél traktus.
Számomra a művelet (hüvely gyomor vagy bypass) nem rejtély. Megértésem szerint pedig a csökkentett kalóriabevitelen és az egészségesebb táplálkozás kényszerén alapszik, mert a műtéti sebbel nem mindent tolerálnak. Megkerülés esetén a csökkent zsírfelszívódás a bélben (időben korlátozott, mivel a belek nem „buták”).
Az én szempontomból elmondhatom, hogy a fogyásom (nem operálva) egy év után sem áll le. Számomra ez természetesen lassabb volt (2 éve), de még mindig rájövök, hogy a kalóriák határozzák meg a veszteségemet.
Azonban SOHA nem ettem a minimális, 1350 kcal-os alapanyagcserém alatt. Negatív kalóriamérlegem mindig megfelelt a fogyásomnak (ökölszabály: 7000 megtakarított kalória 1 kg fogyást eredményez). Az elején természetesen még többet tudtam spórolni, és természetesen heti 1 kg-ot fogytam. Most kevesebb van, és az egész havi kg-tartományba esik.
Megállapítom, hogy az anyagcserém még mindig teljesen sértetlen. Ez nagyon fontos volt számomra.
Remélem további élénk vitát. Örülnék, ha több információ/elmélet jönne.