Hogyan maradhat motivált
A ConseilsMarketing.Fr örömmel üdvözli Guillaume a Sameliorer.com blogról aki elmagyarázza nekünk hogyan lehet legyőzni a motiváció hiányát...
Általában, amikor új tevékenységet kezdünk, nagyon élénkek vagyunk. Legyen szó szakmai projektről vagy személyes célról, a kezdeti motivációt nem nehéz fenntartani.
De hányszor támadta a lábát a földre, felpumpálta, hogy lássa, ez a motiváció gyorsan eltűnik ?
Lehet, hogy depressziósnak érzi magát, és feladja. Ki soha nem élte meg ezt a helyzetet? Személy szerint ez több tucatszor történt velem. De szerencsére egy kis tervezéssel és gondolkodással, leküzdhető a motiváció ezen csökkenése.
A legfontosabb az, hogy megtanuljuk megérteni érzelmeink ciklikus jellegét.
Amikor elindulunk új kihívás, természetesen hagyjuk magunkat elragadni a lelkesedés hullámával, és ellenállhatatlannak érezzük magunkat. Még nem vagyunk tisztában a nehézségekkel, amelyekkel találkozni fogunk.
A hátránya az ezt az eufórikus állapotot nem lehet a végtelenségig fenntartani. Elkerülhetetlen, hogy az eredetileg elköltött energia végül elvezet minket, és akkor még depressziósabbnak érezzük magunkat, mint amennyire az elején motiváltak voltunk.
Személyes tapasztalataim és az általam elvégzett olvasmányok megtanítottak néhány módot arra, hogy kitartjak a motiváció csökkenése alatt és ne engedjem magam a pesszimizmushoz.
Cikk összefoglaló
1. Készüljön fel a motiváció csökkenésére
Érzelmeink elveszítik erejüket, amikor megértjük őket.
Például, ha mérges vagyok, akkor ez valószínűleg a bizonytalanság, a féltékenység vagy a helyzet feletti kontroll hiányának tudható be.
Ha arra szánok időt, hogy megértsem ennek a dühnek az okát, ez alábbhagy, sőt eltűnik. Ugyanez vonatkozik az érzelmeinkre is.
Ha legközelebb demotiváltnak érzi magát, ahelyett, hogy engedne ennek az érzésnek, elemezze azt.. Kérdezd meg magadtól, hogy igaz-e pesszimizmusod vagy ha ez a motiváció természetes ciklusainak egyszerű oka?
Annak beismerése, hogy még mielőtt elkezdené, hogy tapasztalja a magaslatot, de alacsony a motivációja is, segít legyőzni a depresszió átmeneti pillanatait..
Például az a célom, hogy ebben az évben 2000 euró nyereséget szerezzek a Sameliorer.com weboldalon keresztül. Jelenleg a kezdeti eufória időszakban vagyok: a munkám után este gondozom a webhelyemet, hétvégén korán kelek, hogy több időt szenteljek neki ... Azt azonban tudom, hogy az interneten a az eredmények kifizetése általában hetekig tart. Tudom, hogy néhány hét múlva kételkedni fogok, és nem fogom úgy érezni, hogy látom a munkám gyümölcsét.
Tisztában vagyok saját érzelmeimmel és tudom, hogy a motivációm nem tartható örökké magasan.
Álmodni szeretnék a négyjegyű Adsense-ellenőrzésekről és a hűséges olvasók köszönő e-mailjeinek áradatáról, de tudom, hogy ez nem ésszerű, és megpróbálom visszatartani. A fejem sarkában, Arra készülök, hogy visszatérjek a földre, és arra a csatára, hogy fenntartsam motivációmat.