Hogyan működik a menstruációs ciklus
A pubertástól a menopauzáig a menstruációs ciklus egy nő életének majdnem felét átjárja. Sokan azonban továbbra sem ismerik el. Hogyan lehet kiszámolni? Melyik napon fog peteérni? Mi van, ha a ciklusom megszakad? Felvilágosítunk.
A nő menstruációs ciklusa: pontos naptár
D1 - D14: a petesejt készül. Ez a follikuláris vagy az ovulációt megelőző szakasz
A menstruációs ciklus a menstruáció 1. napján kezdődik. Ez az első szakasz a vérzés kezdetével kezdődik, amely átlagosan 3-5 napig tart (de csak 2 napig tarthat, vagy akár 6 napig is eltarthat). Ha a megtermékenyítés nem történik meg, akkor a nemi hormonok (progeszteron) szintje hirtelen csökken, és a méhnyálkahártya felső része, vérrel megtöltve, a hüvelyen keresztül távozik. A vérzés kezdete után néhány napon belül a méh nyálkahártyája újjáépülni kezd, az ösztrogén megnövekedett termelése miatt. Ezeket a hormonokat a petefészek tüszői választják ki, a petefészek felszínén található kis üregek, amelyekben a petesejt fejlődik.
A méh nyálkahártyájának (más néven méhnyálkahártyának) eltávolításával együtt újra megkezdődik a méh előkészítése a megtermékenyített petesejt számára. Ennek a fázisnak a végén a petefészekben jelen lévő tüszők közül csak az egyik érik meg és dobja ki a petesejtet.
Mi lesz az ovuláció napja ?
Hogyan lehet kiszámolni az ovuláció pontos napját? Az ovuláció általában a follikuláris fázis végén következik be, vagy egy 28 napos ciklus 14. napján, 38 órával az úgynevezett luteinizáló hormon (LH) csúcskiválasztása után. Az ovuláció 24 órán át tart, és megfelel egy petesejt felszabadulásának a petefészkéből (balra vagy jobbra, ciklustól függetlenül). A petesejtté vált petesejtet ezután megtermékenyítheti egy sperma, majd leereszkedik a petevezetékbe, hogy beültesse a méhbe.
Ne feledje, hogy szex után, a sperma legfeljebb 4 napig képes túlélni a nemi szerveidben. Mivel a petesejt körülbelül 24 órán át tart, a siker esélye körülbelül 4 napig terjed az ovuláció körül.
D15-D28: beültetés készül. Ez a luteális, az ovuláció utáni vagy a progesztációs szakasz
Az ovuláció után a petefészek kiválaszt egy másik hormont, progeszteron. Hatása alatt a méh bélése megvastagszik, és az erek elágaznak, ami felkészíti a bélést arra, hogy megtermékenyítés esetén embriót fogadjon el.