Hogyan működik az aikido Aikido Weiler - több mint harcművészet
AIKIDO szó szerint átvehető Kanji-ból, mint "A harmónia útja" lefordítani.
A három szótagból áll Ai -- Harmónia, kiigazítás; Ki -- Elme, tudat, erő;csináld -- Út, filozófia; együtt.
AIKIDO egy japán harcművészet. A többi keleti művészethez hasonlóan az AIKIDO is egy olyan filozófián alapul, amelyhez semmilyen más fitnesz- vagy edzésrendszer nem képes.
AIKIDO egy összetett harcművészeti rendszer, amely fegyvertelen technikákat és technikákat integrál fegyverekkel egy vagy több ellenfél elleni védekezés céljából.
A technikák AIKIDO nagyon hatékonyak, de nem rombolóak, és készségre, észlelésre és jelenlétre, nem pedig nyersségre és erőre van szükségük. A legfontosabb elképzelései, hogy ne állítsanak ellenállást az ellenféllel szemben anélkül, hogy feladnák az "űrét", és a saját testvezérlésed edzése, a mindennapi életben is nagyon hasznosak.
AIKIDO a szamuráj közvetlen hagyománya. A fegyverekkel és fegyverek nélkül alkalmazott technikák mellett az elme képzése, a fegyelem és a tiszteletteljes, etikus viselkedés áll előtérben.
A legjobb az, ha egyszerűen elkerüljük a konfliktusokat. Ez a koncepció főként praktikus: ne ölje meg, ne fizikailag vagy szellemileg sértse meg az ellenfelet - ne is tegye azt elveszítésre.
Kerülje a „fizikai vagy pszichológiai nyomok” hátrahagyását, amelyek a bosszú szellemét váltanák ki:
"Egy szem a szem és az egész világ megvakul" (Mahatma Gandhi)
AIKIDO több, mint puszta harc, ez befektetés az önfejlesztésbe.
Nincs verseny, nincs teljesítményosztály - az egyetlen verseny önmagaddal van.
A gyakorlatok mozgatják a testet, míg az elme megpihent.
A külső zavaró tényezők kiküszöbölődnek, hogy az elme szabad legyen a jelen pillanatban.
A mai alapítója AIKIDO, a japán MORIHEI UESHIBA volt (született: 1883. december 14., meghalt: 1969. április 26.)
Gyakorlatilag az akkori harcművészeti rendszereket gyakorolta, például kardot, dárdát, üres kezet stb...
Ueshiba módosította Daitoryu technikáit, és összekapcsolta őket más stílusok (ryūha) ismeretével, például a Yagyū Shingan-ryu-val (zárt rendszer fegyverekkel és fegyverek nélkül) vagy a Tenjin Shinyo-ryu-val (egy Jiju Jitsu rendszer). .
E harcművészetek szintéziséből fejlesztette ki először az Aikibudo nevű rendszert,
hogy végül a spirituális szempontokra helyezzük a hangsúlyt AIKIDO adakozni.
Ez a harcművészet a szellemi és fizikai együttműködés egyik módja a belső nyugalom (újra) megtalálásához
és a saját egyensúlyát (testben és elmében).
Hogyan működik az aikido?
Az aikido edzi és fejleszti a testtudatot és a testtudatot, növeli a koncentrációt és enyhíti az agressziót.
Felépíti az önbizalmat és az önbizalmat, valamint erősíti a csapatban való munkavégzés képességét.
Minden aikido mozgás megfelelő légzéssel kombinálva,
természetes, egészséges testtartáshoz vezethet, feszültség nélkül.
Az aikido új impulzusokat ad
A cél az, hogy képes legyen alkalmazni a tanultakat az életben, nagyobb önbizalmat és biztonságot nyerjen
- és amikor arról van szó, hogy képes vagy megvédeni magad anélkül, hogy bántanád a másikat.
Az erőszak ellensúlyozása erőszakos fellépés nélkül történik.
Ezek tipikus aikido stratégiák, amelyek békésebben kezelik a nehéz mindennapi helyzeteket.
Az aikido mindenkinek szól, aki útra akar lépni.
Akarod?
Az aikido mindenkinek szól, aki el akar indulni saját lehetőségeinek fejlesztése érdekében.