Hogyan néz ki az a vegetáriánus, vegán és nyers étkezést végző ember! Interjú Mimi Kirk-kel
A понедельник 2012. július 23. ❖ Egészség
Szexi, vegán, hét gyermek nagymamája.
Mimi Kirket, a "Raw Live" íróját 50 év után a PETA legszexisebb nő vegetáriánusának választották. Pontos kora? 72 éves !
"Egészséges lehetsz bármely életkorban" - magyarázza Kirk. "Én példa vagyok."
Mivel több mint 70 éves, Kirk, aki 30 éves kora óta húsmentesen evett, hogy lenyűgözze a (jóval fiatalabb) barátját, mégis az öregedés jeleit kezdte látni olyan kérdésekben, mint az ízületi gyulladás és a súlygyarapodás. "Nem akartam, hogy a családomban legyen rák, cukorbetegség, csontritkulás, úgy éreztem, hogy nincs több idő vesztegetni." 2008-ban kezdett nyersen enni, és azóta sem akart visszamenni.
"Alig egy hét alatt láttam a különbséget" - mondja. Súly, valamint ízületi gyulladás. „Orvosaim minden alkalommal boldogok, amikor meglátom őket. Olyan energikusnak érzem magam! Semmi sem állíthat meg! "
Vegán étrend nyers termékekkel, dióval, magvakkal és csírázott magokkal. Nem szabad főzni 42 fok felett, hogy ne pusztítsák el az egészség szempontjából annyira fontos tápanyagokat, enzimeket. Bár ellentmondásos, a vegán étrendet a Hippokratész Egészségügyi Intézet támogatja, amely olyan hírességekkel dolgozott együtt, mint Hotties, Demi Moore és Alicia Silverstone. Ez a diéta büszke arra, hogy több tízezer embernek segít a katasztrofális betegségek visszafordításában.
Ami Kirket illeti: „A javulás azonnali volt számomra. Így tudom, hogy működik. "
Mimi Kirk azért kezdte a tévét, és könyvet írt a „Nyers ételről”, mert hisz a nyers ételek előnyeiben, de azért is, mert „imádom a jó ételeket. Szeretem a lasagnát, és rájöttem, hogyan lehet ezeket nyersen csinálni”.