Hogyan néz ki egy étkezés; 10 000 kalória

Ryan Lochte amerikai úszó tweetelt egy fotót óriási étkezéséről.

hogyan

Az ajánlott napi adag nőknél 1800 és 2000 kcal, a férfiaknál 2200 és 2500 kcal között mozog. De a nagyon magas szintű sportolók számára nem ritka, hogy önmagukban 10 000 kalóriát képviselnek az ételek. Különösen ez a helyzet, amelyet július 28-án a Twitteren osztott meg Ryan Lochte amerikai úszó.

Az étlapon egy szép marék spárga, a Business insider szerint jelentős étel makaróni au gratin, és grillezett csirke lenyűgöző mennyiségben. De nem elég ahhoz, hogy megállítsa az úszót, aki az olimpiai játékok három részvételén tizenegy érmet gyűjtött.

cikkek ugyanarról a témáról

Dopping: A svájci igazságszolgáltatás megszünteti Sun Yang kínai úszó felfüggesztését

Elzárás: az uszodák nyitva állnak a vénykötelesek számára

Lengyelország: Varsó megszerzi a világ legmélyebb búvárgödrét

Florent Manaudou: "Még soha nem voltam ilyen jó szinten az év ezen időszakában"

La Baule-ban a tengerben való úszás engedélyezése öröm azok számára, akik szeretik az élénkítő úszást

a szerkesztőség választása

#JeNeMeConfineraiPas: hogyan jelent meg az utóbbi hetekben ez a hashtag, amely ellen akar állni egy harmadik bezártság ellen

Covid-19: a sajtópontok és a sztárorvosok között, hogyan tájékoztatják európai szomszédaink az egészségügyi intézkedésekről ?

A kolchicin, a Covid-19 ellen ígéretesnek bizonyított gyógyszer miért még nem bizonyított

VIZSGÁLAT. Maszkok: a "made in France" produkció ellenére az állami szektor továbbra is beszerzi a készleteket. külföldön