Hogyan néz ki egy nő 54 kilogramm lefogyása után
Bonnie Stainer, egy 35 éves, Nagy-Britanniából származó nő négy év alatt csodálatos átalakuláson ment keresztül.
2015 decemberében a két gyermekét egyedül nevelő nő súlya 105 kilogramm volt. Éppen feladni kezdte DJ-karrierjét, de úgy döntött, itt az ideje a változásnak.
A képek megtekintéséhez nyissa meg a fotógalériát.
Így Stainer hetente hatszor kezdett edzőterembe járni, megváltoztatta étkezési szokásait és végül néhány év alatt 54 kilogrammot fogyott - írja a Profimedia.
"Az első terhességig nem voltak súlyproblémáim. Megettem mindent, amit nem kellett volna enni, amit akkor élveztem, de a fontok összeadódtak. Szülés után megpróbáltam lefogyni és újra jól érezni magam a bőrömben, de hat hónap múlva ismét terhes voltam a második lányommal, és ugyanezeket a szokásokat folytattam. Néhány évig DJ-ként dolgoztam, de aztán elvesztettem a bizalmat. Aztán úgy döntöttem, hogy pénzt gyűjtek egy szervezet számára, és 2017-ben regisztráltam a londoni maratonra. A 12. helyen jöttem ki, de folytattam a testmozgást és az egészséges táplálkozást. " A nap.
Olvassa el
Idővel több vizet kezdett inni, fogyókúrázni, és hetente hatszor járt edzőterembe.
"Néha reggel 06.00-kor ébredek, hogy 30 percet tornázzak" - tette hozzá.
Amióta életmódot váltott, Bonnie-nak sok karrierlehetősége van. Ajánlatokat kapott modellként való munkára, Instagram-fiókját pedig 20 000 ember követi.
"Nem gondoltam volna, hogy alkalmam lesz az Év Modelljévé válni, amelyet a Glamour UK magazin jelöl. Az emberek azt hiszik, hogy arrogáns vagyok a közelmúltbeli sikereim miatt, de nagyon racionális vagyok "- mondta.
Tovább Instagram ProTV News képeket találni a világ pillanatáról!
Iratkozzon fel ingyenesen a Pro TV News hírlevelére a WhatsApp-on. Minden nap megkapja telefonján a legfontosabb híreket!