Hogyan növelheti az ájurvéda a termékenységet Doctissimo

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hogyan javíthatja az ájurvéda a termékenységet és milyen eszközökkel? Étel, testápolás, fitoterápia, frissítés Clarisse Robinettel, az Ayurveda tanácsadó-tanácsadóval és gyakorlattal.

Indiában évezredek óta az ayurvéda - az Egészségügyi Világszervezet orvostudományként elismert gyakorlat - kíséri a gyermeket kívánó párokat. Különböző ájurvédikus módszerek léteznek az elme megnyugtatására (stressz, szorongások) és a fogamzást lassító testi elzáródások feloldására (IVF-kúra, endometriózis, policisztás petefészek-szindróma stb.).

Testápolás a termékenység fokozása érdekében

"Gyakran előfordul, hogy amikor nehéz elképzelni, az elmét érinti, és ez utóbbi tényleges hatással van a testre és a termékenységre. Férfi és nő egyaránt"- magyarázza Clarisse Robinet. Az ayurvédikus kezelések ezért kezdetben az elme megnyugtatására összpontosítanak. Ezután elsősorban nagyon pihentető fejmasszázsokról van szó, amelyeket néha illóolajokkal végeznek, attól függően, hogy a terapeuta mit dönt. a diagnózis alapján dönt.

A shirodhara

Az elme megnyugtatásához és ellazításához az egyik leghatékonyabb masszázs a shirodhara (shiro = fej/Dhara = cirkuláció). A technikája? Futtasson meleg olajat a harmadik szemére (a homlok közepén, közvetlenül a szemöldök felett). Néha kombinálják a test többi részének burkoló masszázsával az optimális kikapcsolódás érdekében.

A Shiro Abhyanga

Bár a koponya középpontjában áll, a Shiro Abhyanga masszázs része lehet a teljes testkezelésnek is. Így "miután az elme megnyugodott, képesek leszünk dolgozni a test más pontjain, amelyek pozitívan befolyásolhatják a termékenységet" - magyarázza a gyakorló. Még akkor is, ha létezik hasi masszázs, két helyet gyakrabban dicsérnek:

---