Hogyan öregszik agyunk Hirschhausen - ARD Das Erste
Testünk láthatóan változik az életkor előrehaladtával - de mi van az agyunkkal? Van itt élénk csökkenés és folyamatos csökkenés? A válasz: nem, nemcsak. Mivel agyrégióink tökéletesen elsajátítanak egy dolgot: ha valamelyik kudarcot vall, mások lépnek be.
Rövid és édes
Az idegsejtek az élet folyamán elpusztulnak. A hatások azonban nyilvánvalóan nem olyan súlyosak, mint mindig gondolták - azért is, mert az agynak néhány trükk van a hüvelyében, hogy ellensúlyozza az állítólagos hiányokat. Tehát életünk végéig tanulhatunk. Más a helyzet, ha például demenciát kapunk.
1. Normális öregedés
Az agy az életkor előrehaladtával változik - de ez nem csak pusztulást jelent. Az idegsejtek egész életünk során elpusztulnak. A tudósok gyanítják, hogy emiatt elveszítjük idegsejtjeink körülbelül 10 százalékát. Összesen mintegy 100 milliárd idegsejt mellett ez nem annyira feltűnő. A döntő tényező az, hogy az agy mely régióiban vesznek el.
Csak bomlás? Nem. Az életkor előrehaladtával az agyi régiók még növekedhetnek
Ezenkívül mindenekelőtt az idegsejtek közötti kapcsolatok, az úgynevezett szinapszisok játszanak nagyon fontos szerepet - például azért, hogy életünk végéig tanulhassunk. Agyunk nem statikus felépítésű, hanem állandó változásban van: Amikor valami újat tanulunk, a szinapszisok kialakulnak vagy megerősödnek, ami azt jelenti, hogy az agyi régiók akár a korral is növekedhetnek. A régi és felesleges kapcsolatok azonban elvágódnak vagy meggyengülnek.
Ez az úgynevezett agyi plaszticitás abban is megmutatkozik, hogy az idősebb emberek aktiválhatnak olyan területeket bizonyos feladatokhoz, amelyeket korábban nem használtak. Ily módon az agyi régiók "segíthetik egymást" - ellensúlyozhatják vagy ellensúlyozhatják az életkor veszteségeit.
Amit az idősebb emberek tehetnek jobban
Ezekkel az agyi változásokkal a képességeink is megváltoznak. A fiatalok általában jobban tudják gyorsan feldolgozni a dolgokat, jobban irányítják a figyelmüket és gyorsabban tanulnak új dolgokat. Ezt folyékony intelligenciának is nevezik. A kapcsolódó készségek, például a sebesség és a pontosság, 25 és 30 éves kor között érnek el csúcspontot, és ezt követően hajlamosak hanyatlani.
De vannak olyan készségek is, amelyek akár az életkor előrehaladtával is növekedhetnek: az úgynevezett kristályos intelligencia - az a tudás, amelyet az ember a fejlődése során elsajátított. Az idősebb emberek általában jobban tudják tudni a nyelvtudásukat és a szavak memóriáját, és könnyebben tudnak következtetéseket levonni az összetett helyzetekből. Ha a folyadék intelligencia inkább az agy mechanikája, akkor a kristályos intelligencia a szoftver.
Az idősebb emberek jobban különböznek kognitív teljesítményükben, mint a fiúk - ez annak a jele, hogy a különféle életstílusok és tapasztalatok egyre nagyobb hatással vannak az időskorban.
Demencia - csökken a kockázatunk
2. Kóros halál: demencia
Míg a tudomány az idegsejtek halálát bizonyos mértékben normálisnak tekinti, addig a demencia vesztesége olyan erős, hogy károsodik. Ez jelenleg körülbelül 1,6 millió ember esetében áll fenn Németországban. A demencia leggyakoribb formái:
- Érbetegség
Az agy keringési rendellenességei okozzák - például azért, mert az erek fala túl vastag lesz. A magas vérnyomás itt döntő kockázati tényező. Az idegsejtek az elégtelen ellátás miatt elpusztulnak. Ez az oka a betegek 15 százalékának - sokkal gyakoribb (60 százalék):
- Alzheimer-kór demenciája
Alzheimer-kórban oldhatatlan fehérjék rakódnak le az idegsejteken kívül: az úgynevezett amiloid lerakódások (más néven plakkok). Az amiloidot mindenki termeli - de Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél az agyban felhalmozódik. Az egyik elmélet szerint ezek az amiloid lerakódások miatt egy fehérje összeragad az idegsejtben. Eredmény: Az idegsejtekben és azok között található fehérje-lerakódások miatt az idegsejtek kommunikációja és anyagcseréje tartósan zavart.
Még mindig nem ismert, hogy ez az egyetlen ok, vagy teljesen más tényezők is szerepet játszanak, mint például a hírvivő anyagok megváltozott koncentrációja az agyban. Végül itt is megvan az eredmény: az idegsejtek elpusztulnak.