Hogyan reagál közösséged a fogyókúrás fórumra?

Beszélje meg, hogyan reagálnak a körülötted lévő emberek a fogyásra? ban,-ben Fehérjealapú étrend Fórum a diéták területén; Milyen reakciókat váltott ki diéta után? Most körülbelül 16 kg-ot fogytam és eddig mindenféle reakcióm volt. A

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • Fehérjealapú étrend
  • Hogyan reagál környezeted a fogyásra?

Hogyan reagál környezeted a fogyásra?

Milyen reakciókat váltott ki diéta után?

Most körülbelül 16 kg-ot fogytam és eddig mindenféle reakcióm volt. Legtöbbjük állandóan pozitív.
Voltak azonban olyanok is, akik azt mondták, hogy pár kilóval jobban állok (főleg azok, akik túl sokat mérnek maguk

Hogy jártál?

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Hé!
Érdekes lenne tudni, mi volt/van a kezdő/végsúlyod.
Különböző reakcióim vannak. tól: "igen, az arcod már keskenyebb" a "tényleg, lefogytál?" hogy "de ne túlozz"
általában a reakciók vannak hanem inkább visszafogott.

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

@ S-A-Bine: számomra a reakciók is nagyon különbözőek. minden benne van:

"hú, jól nézel ki"
- Szinte nem ismertelek fel
"Vigyázzon, nehogy valamikor átcsússzon a másik végletbe"

néha a reakciók kevésbé pozitívak, mint reméltem, de valójában ez elég ahhoz, hogy egyáltalán reagáljak. az agyam nem igazán képes lépést tartani az egész kollekcióval, és ezért nagyon jó hallani másoktól, hogy sok minden történt

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

igen, a saját felfogásod néha megtévesztő lehet.
néha bizonyos reakciók valahogy lehúzhatnak. már lefogytál 15 kg-ot, és még mindig nem igazán fantasztikus.

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

@ S-A-Bine, andasa89
tehát a kezdő súlyom 75 kg volt. Nagyon kényelmetlenül éreztem magam ettől. Nem én vagyok a legnagyobb. -)

Azt is tudom, hogy "ne vigyük túlzásba". Mi köze a túlzáshoz a cél elérése érdekében? Nekem végre megint 38-as méret volt. Ezt most elértem!
Most következik a súly megtartásának második kihívása.

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Jó reggelt kívánok,
eddig mindenki pozitívan reagált rám.
Ja igen, a kezdő súlyom 114,4 kg volt, és most 89,3 kg-nál járok.

@ andasa89, meg kellett hallgatnom a "vigyázz, nehogy átcsússzon a másik végletbe" mondást. Egyedül én döntöm el, hogy meddig akarok fogyni, tudom, ez csak jól értendő.

Lassan olyan súlycsoportba kerülök, ahol lassan kezdem jól érezni magam. Az egyetlen dolog, ami zavar, a gyomrom, még sokat kell dolgoznom.

Sok motivációt és kitartást kívánok

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

@BlackParagon
114,4 kg-ról 89,3 kg-ra már tisztességes. Szuper boldog vagyok.
Pontosan úgy gondolom, mint te. Te magad döntesz, amikor jól érzed magad!

Ami azt illeti Jól értem a hasad. A bőröm kissé "ingatag" az eltávolítás után. Jól akkor csak meg kell közelíteni a következő építkezéshez.

Merre akarsz eljutni (súly szempontjából)?

Felszállási súly 114,6kg
Jelenleg súlya 82,1 kg-83,7 kg (6 hétig ingadozik)
A cél állandó lenne

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Igen igen, ezt is tudom.
Nem tervezem, hogy sokat fogyjak, de 7-8kg legyen, hogy a régi nadrág újra illeszkedjen.

Persze sokan ezt nem értik, majd megkérdezik: miért? Miért? te? hд? Hol akar fogyni?

A combomon, hogy ismét beleférjek az említett nadrágba * forgassam a szemem *. ráadásul viszonylag rövid felsőtestem van és nem feltétlenül kicsi a keblem (tehát kicsit inkább egy B csészéhez hasonlít), úgyhogy mindez valahogy. beépítettnek tűnik, főleg ha o_O ül

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

@sunfun, köszönöm.
80-85 kg-ig szeretnék lemenni, nézzük, bemegyek optikára.

Jelenleg nem fogyok sehol, csak hasamon, sajnos, folyamatosan húztam, de ez nem igazán segít. Sokkal kevesebbet kapott, de nem úgy, ahogy szeretném. Ha csak egy csattanó bőr lenne, akkor azt mondhatnám, hogy igen, ok, gondolok egy műtétre, vagy bármi másra, de nem, a gyomromnak igaza van, azt mondom, hogy Dick, és ettől vagyok olyan ideges. A mellméret is szenvedett, nem akarom elveszíteni * sóhaj *
Lassan kétségbeesem, mit kell még csinálnom a gyomrommal, hogy kevesebb legyen.

Az LG-t mindenkinek, és tartsa fent, nagy köszönetet kell mondania értem

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Amit a BlackParagon ír a támogatásról, azt csak megerősíteni tudom!

Ami az optikát illeti, úgy döntöttem, hogy egy kicsit lassabban haladok a rázkódásokkal. Elég elégedett vagyok, és időnként csak egyet iszom. Eddig a szám ismét nem változott negatívan. Boldog;-)

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Jó reggelt kívánok,
Csak egy pillanatra szánok.

Felszállási súly: 105 kg
Elfogadás után: 90 kg
Jelenlegi súly: 95 kg

Az Optifast Home-nál 6 hét alatt 15 kg-ot fogytam. Aztán újra elkezdtem edzeni, ami visszahozta az első kilókat, de elég sok volt az izomtömeg.
Aztán 2-3 hónapig csak slusszoltam. Már nem figyeltem a táplálkozásra, a sportra, és újra fent voltam.

Most a vészféket ismét behúzták. Újra rendszeresen edzeni fogok, de jelenleg az edzőtermet cserélem, mert szeretném, ha ismerősebb lenne. A táplálkozás szintén 90% -ra változott (10% általában az esti snack, de általában csak egy csokoládé).

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Felszállási súly: 115
Aktuális súly: 99
BMI: kb. 29

A reakciók többnyire pozitívak, tulajdonképpen csak egy srác mondja ezt: De most megint normális leszel, igaz? Vagy még mindig ezt a diétát folytatja?

Sokan meglepetten/döbbenten reagálnak arra a célomra, hogy lefogyjak még 10 kilót, de még mindig 29-es a BMI, és nem mondhatom, hogy sok izmom van. A 99 kiló nem rossz, viszonylag jól érzem magam, de biztos vagyok benne, hogy 10 kilóval kevesebb még jobb érzés.

Legnagyobb támogatásom a barátnőm, aki rendszeresen azt mondja nekem, hogy "vajon lefogytál és milyen szexi vagy".

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

valami teljesen spontán tőlem, hiszen a tiszta véletlenség hozott ide.
Helló @ Alles .

Tegnap nagyon nagy élményben volt részem. A gyógyszerészem, aki csak évente 2-3 alkalommal lát engem, teljesen a hold felett volt. Nem hittem el, hogy milyen nagyot fogytam.

És igen. Környezetem szintén nagyon pozitívan reagál. A maXi súlyom 2006-ból → 142 kiló - nem csoda, hogy ez ma már több mint észrevett. Továbbá, ha 45 kilóval kevesebb vagy, akkor sokkal többet sugárzol. Legalábbis ez így működik, mert a külsőm lelkem hatalmas tükre volt és van.

További sikert kívánunk mindenkinek, hogy mindannyian elérjük a kitűzött súlyt, majd megtartsuk azt!
Lg
Frieda

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

@ Frieda-xy
a gyógyszerész tapasztalata nagyon nagy. El tudtam képzelni, hogy ez újabb hatalmas lendületet ad!
Sok sikert a jövőben!

AW: Hogyan reagál a környezeted a fogyásra?

Nos, és évek óta nagyon oda kellett mennem, és "kövérebbé" tettem magam. A középkorban mozgásban vagyok, és egy rabszolgakereskedőt is oda helyezek. És ebben az évben még körülbelül 3 haspakolást kellett készítenem a gyomor köré, így az általános megjelenés ismét megfelelő volt (a rabszolgakereskedők a státustól függően nem voltak igazán vékonyak ^ ^).
Az ezt megelőző évek során erre a "természetes" gyomor miatt nem volt szükség