Hogyan segít a kókuszolaj a kalóriák elégetésében?

2016. február 22., hétfő, 23:35 Forrás: REALITATEA.NET

hogyan

Tudta, hogy a kókuszolaj hozzáadása a kávéhoz javíthatja az anyagcserét és emiatt több kalóriát éget el? A legtöbb olajjal ellentétben a kókuszolaj hosszú láncú zsírsavak helyett közepes láncú zsírsavakat tartalmaz.

A közepes láncú zsírsavak másképp metabolizálódnak, mint a hosszú láncú zsírsavak, ami javítja az anyagcserét.

Egy tanulmány kimutatta, hogy napi egy-két evőkanál közepes láncú zsírsav (például kókuszolaj) napi 5-120 kalóriával növeli az energiaszintet.

A kávéban lévő kókuszolaj remekül ízlik

Ne főzzön kövérebben kávét, mint gondolná. Valójában gazdag és tejszínes kávéízet ad, amely remekül passzol mézhez, fahéjhoz és vaníliához. Nincs pálmaolaj, nincs tartósítószer és nincs mesterséges édesítőszer.
Olvassa el a többit a SZÜLŐK TANÁCSÁN. EN.