Hogyan segít az articsóka kivonat

articsóka Sok rostot és antioxidánst tartalmaz, de ez még nem minden. Articsóka kivonat, amely a növény leveleiből származik, számos betegséget képes gyógyítani. Bryce Wilde, a "Wild Health" című könyv szerzője szerint az articsóka első legfontosabb dolga az emésztés.

Articsóka kivonat serkenti az epeválasztást amely eléri a beleket és emulgeálja a zsírt (amikor túl sokat és főleg gyorséttermet fogyasztunk). Vagyis megkönnyíti a zsírok emészthetőségét, csökkenti a puffadás érzését ami megevés után megvan.

Az epeváladék kis mennyiségben termelődik, ha gyorsan eszünk; de minél többet rágunk, annál több olyan emésztőrendszer képződik, amelyek segítenek bennünket. Ezért az articsóka kivonat növeli az epeválasztást, ami lehetővé teszi a zsírok kisebb molekulákra bontását, könnyebben felszívódást, ami csökkent puffadáshoz vezet. Ezenkívül lehetővé teszi az A, D és K vitamin felszívódását.

Az articsóka kivonat csökkenti a rossz koleszterinszintet is. Antioxidáns hatása van, megakadályozza a felesleges koleszterin képződését. A koleszterinszint csökkentése érdekében ihat articsóka teát is.

Hogyan készítsünk és fogyasszunk articsóka teát fogyáshoz
Hogyan adják be
Tegyen kb. 30 cseppet egy pohár vízbe. Vagy vehet egy cseppet, amelyet közvetlenül a nyelvre tesz - akár 30-at is elkészíthet vízzel.

---