Hogyan segíthet a testtömeg-index a cukorbetegségben - MedizinDoc - Tippek és cikkek további információkért

Hozzászólás a Medizin Doc szerkesztőségétől 2020. január 29-től

hogyan

Az elhízás hozzájárul a cukorbetegséghez, a szívbetegségekhez és agyvérzéshez. A cukorbetegség fokozott szívbetegség, vakság, végtag amputáció és veseproblémák kockázatához vezet. Az elhízás és a cukorbetegség szoros összefüggése tagadhatatlan. Ezért olyan fontos, hogy azok, akik pre-cukorbetegek vagy 2-es típusú cukorbetegek, figyelemmel kísérjék testtömeg-indexüket.

Mi a testtömeg-indexed (BMI)? Ez egy könnyű szám, amely megmondja, hogy testsúlyának hány százaléka áll zsírból. Bár ez a szám nem 100% -ban tökéletes, különösen, ha a számítás kizárólag a magasságon és a súlyon alapszik, ez egy jó labdapark-ábra. Természetesen elég jó ahhoz, hogy útmutatóként szolgáljon, amikor fogyni próbál. Egyéb tényezők, amelyeket általában figyelembe vesznek, a nem és az életkor.

A testtömeg-index meghatározásának legpontosabb módja az orvosával való együttműködés. Nemcsak további betekintést nyújthat a szám jelentésébe, hanem tanácsot is adhat arról, hogyan lehet a legjobban elkezdeni a fogyást.

Ha azonban gyorsan meg szeretné tekinteni, hová esik a BMI skála, számos online számológépet használhat. A számológép beszerzésének leggyorsabb módja, ha a Google-ben rákeres a „BMI” vagy „Body Mass Index” kifejezésre.

Miután megtalálta a BMI-t, tudni fogja, mit jelent ez. Körülbelül felnőtteknek: a 20-nál kisebb BMI alulsúlyt jelent, 25 év felettiek túlsúlyosak és 30 év felettiek túlsúlyosak.

A lényeg: Aki túlsúlyos, annak fennáll a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. Ez a rettenetes betegség gyakorlatilag néma, de veseelégtelenséget, szívkárosodást, stroke-ot, sőt végtagvesztést és akár amputációt is okozhat. Ezért olyan fontos, hogy gondosan figyelje a súlyát és mindenekelőtt a testtömeg-indexét.

Ez a bejegyzés orvosi témával, egészségügyi témával vagy egy vagy több klinikai képpel foglalkozik. Ez a cikk nem öndiagnózisra szolgál, és nem helyettesíti az orvos vagy szakember diagnózisát. Kérjük, olvassa el és tartsa be itt az egészségügyi témákkal kapcsolatos információkat! (DDP)