Hogyan segítheti a munkavállaló a fogyást 2020-ban?
A munkavállalók átalányalapú juttatási alapjának előnyei/hátrányai (2020. november).
Az elhízás csillagászati méreteket öltött az elmúlt években. A Betegségellenőrzési Központok szerint az összes felnőtt mintegy 35,7 százaléka elhízott. Szinte minden 20. felnőttet kórosan elhízottnak tekintenek. A férfiak körülbelül 74 százaléka túlsúlyosnak minősül, a nők körülbelül harmada pedig az elhízás tartományába tartozik.
Az egészségügyi ellátás költségei általában magasabbak az elhízott emberek számára, akiknek egyéb egészségügyi problémái vannak, amelyek befolyásolhatják a terv jutalmát.
Ezért nem meglepő, hogy több munkáltató a fogyás és az erőnlét célkitűzéseit támogató teljesítményprogramok létrehozásával próbálja megtalálni a munkavállalók egészségének fenntartását és az elhízás gyakoriságának csökkentését.
Amikor a vállalati wellness programok elromlanak
A probléma az, hogy ezek a jó szándékú erőfeszítések gyakran a teljesítményprogramok ellen hatnak, mivel úgy tűnik, hogy az elhízott munkavállalókat célozzák meg. Elterjedt mítosz, hogy minden elhízott ember egészségtelen. Bár az elhízás vagy az elhízás megelőzhető betegségeket okozhat, ez nem jelenti azt, hogy minden elhízott ember beteg vagy formátlan. Sokan nagyon egészségesek, és egész életükben fizikailag aktívak maradnak. Nagynak lenni számos dolog okozhatja, beleértve a genetikát, a hormonális kihívásokat, a sérüléseket és a betegségeket, amelyek megnehezítik a plusz súlycsökkenést.
Gyakran előfordul, hogy a wellnessre összpontosító munkahely elidegenítheti az elhízottnak ítélt alkalmazottakat.
Úgy érezheti, hogy az elhízás csökkentését célzó vállalati kezdeményezések kiemelik, bűnösnek és fenyegetettnek érzik magukat. Ilyenkor az ellátások és a wellness programok visszaütnek.
Fontos, hogy minden alkalmazottal, méretétől és alakjától függetlenül, tisztelettel és együttérzéssel kell bánni, hogy pozitív megerősítést kapjon, nem pedig negatív megjelenést és észrevételeket.
Ha nagyobb érzékenységet mutat az emberek sokfélesége iránt, több pozitív eredmény is lehet.
Íme néhány módszer, amellyel a munkáltatók támogathatják a fogyást és a megnövekedett fizikai alkalmasságot az összes alkalmazott számára a túlsúly csökkentése érdekében.
1. Tegye meg MINDEN alkalmazottal, ne csak a túlsúlyosakkal.
Könnyű és csábító lehet csak az elhízott munkaerő kiemelése. Ez azonban eleve diszkriminatív. Ehelyett a fitnesz és a fogyás elősegítésére tervezett wellness programok munkavállalói juttatásait kell kommunikálni és támogatni kell az összes alkalmazottal. Soha ne húzza félre az elhízott alkalmazottat, és ne grillezze át őket a wellness programban való részvételen. Ennek ellenkező hatása lesz. Ehelyett folytassa az összes alkalmazott oktatását és inspirálását arra, hogy pozitív erősítéssel érje el súlycsökkentő céljait.
2. Hozzáférés biztosítása megfizethető súlycsökkentő szolgáltatásokhoz.
Becslések szerint akár 20 000 dollárba is kerülhet a fogyókúrás műtét. Az elhízott emberek évente dollármilliókat költenek fogyókúrás termékekre és szolgáltatásokra. Nincs szükség arra, hogy az alkalmazottak eladósodjanak néhány kiló leadása érdekében. Győződjön meg arról, hogy a munkavállalói juttatások megfizethetőek-e, hogy minden alkalmazott hozzáférhessen olyan súlycsökkentő szolgáltatásokhoz, mint például táplálkozási tanácsadás, fitneszközpont tagság és orvosi ellátás.
3. Folyamatos támogatást nyújt az alkalmazottaknak.
A fogyás teljes életmódváltás. Ez nem ideiglenes megoldás. Ha a szervezetednek vannak olyan alkalmazottai, akik fogyni próbálnak, akkor számolj azzal, hogy hosszú távon bekapcsolódsz. Gondoskodjon arról, hogy az alkalmazottak hozzáférjenek a helyszíni támogatáshoz, mint pl B. Peer-to-peer csoportok és tanácsok, ha szükséges. Építsen fitnesz csapatokat, és ösztönözze az összes alkalmazottat arra, hogy minden héten vegyen részt legalább egy fizikai tevékenységben.
4. Ösztönözze a munkavállalókat a stressz csökkentésére.
A stressz nagy probléma Amerikában. Az emberek túlterheltek és folyamatosan foglalkoznak olyan stresszes helyzetekkel, amelyek a kortizonszint emelkedéséhez vezethetnek. A tudomány kimutatta, hogy a kortizon megnövekedett hasi zsírhoz és túlevéshez vezethet. A fogyássegítés fizikai szempontjaival és az irodai látogatások fedezésére szolgáló orvosi ellátásokkal együtt biztonságos helyet biztosítanak az alkalmazottak számára a stressz enyhítésére és van idejük pihenni, amikor szükségük van rá.
5. Készítsen fitnesz lehetőségeket, amelyek minden szintre megfelelnek.
Ha cége úgy dönt, hogy helyszíni tornaterem vagy sétány áll rendelkezésére, fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az alkalmazottak minden szintjén elérhetőek-e. Lehet, hogy vannak alkalmazottai, akiknek mobilitási problémái vannak. Ezért módosítania kell néhány létesítményét annak biztosítása érdekében, hogy részt vehessenek rajta. Amikor egy alkalmazottat fitneszközpontba visz, szánjon időt arra, hogy meglátogassa és megismerje a fogyatékkal élők akadálymentességét. Ezek azok a dolgok, amelyek hatalmas változást hozhatnak a fogyásért küzdő alkalmazott számára.
6. Kínáljon egészséges ételeket és italokat.
Az egészségesebb étel- és italválaszték nagyon motiváló lehet az alkalmazottak számára. Még az ön büféjében is megtalálhatók egészségesebb döntések, hogy csökkentse annak valószínűségét, hogy az alkalmazókat megtévesztik cukros és sós harapnivalókkal. Minden osztályt vízhűtővel is fel kell szerelni, hogy elősegítse a víz felszívódását. Ha a létesítmény lehetővé teszi, állítson be egy kis konyhaterületet, ahová a személyzet egészséges ebédeket hozhat a munkahelyére, vagy legalább hetente egyszer egészséges ételt kaphat egy vendéglátó-ipari társaságtól.
7. Ajánljon fitneszruhákat a siker nyomon követésére.
Az alkalmazottak számára óriási előny a hordozható fitnesz eszközök használatának képessége. Ez azért is nagyon motiváló lehet, mert az alkalmazottak nyomon követhetik a lépéseket, az elégetett kalóriákat, a lépcsőket és a megtett kilométerek számát. A hordható fitneszeszközök csatlakozhatnak más emberek online közösségéhez is, akik megpróbálnak lefogyni és kondizni, létrehozhatnak egy csapatoldalt vállalkozásához és barátságos versenyeket, hogy mindenki fel tudjon szállni a fedélzetre. Ösztönözze a legfontosabb mérföldköveket, és feltétlenül azonosítsa azokat a munkavállalókat, akik elérik céljaikat.
Ha betartja a fenti tanácsokat, előnyei sokkal inkább arra irányulnak, hogy segítsen az alkalmazottaknak fogyni és fitt lenni. Ez mindenki számára előnyös helyzetet jelent a vállalat és az alkalmazottak számára. Ne felejtse el pozitívan tartani a dolgokat, és soha ne támadjon senkit csak azért, mert túlsúlyos.