Hogyan segíthetnek az adatok a fogyásban - nyomja meg a blogot
Leltár a könnyű életen
A testösszetétel-analizátorral történő leltározást az easylife-ben, az egyes súlycsökkentő programok elején végzik. Ezek az adatok megmutatják, hogyan működik jelenleg a résztvevő teste, és mit jelent a jelenlegi állapot. „Minden test a maga módján működik, és másként is fogy, ez az adat láthatóvá teszi ezt. A résztvevőknek nem kell tartaniuk egy bonyolult mérési folyamattól - egyszerűen olyan skálán állhatnak, amely az ellenálláson keresztül minden fájdalom nélkül meghatározza az egyéni értékeket. ”- magyarázza Frank Kechele, az easylife ügyvezető igazgatója. A magasság, az életkor és az aktuális súly megadása után a következő mért értékek is megjelennek:
- Zsírtömeg
- Izomtömeg
- Víztartalom
- Kalóriaigény
- anyagcsere kor
- A kalóriák alapanyagcseréje
- Viscerális hasi zsírszint
- Ideális súly
„A mérés eredménye tökéletes alap a résztvevők támogatására. Információt nyújt a saját testéről és mindenekelőtt a jelenlegi anyagcsere-állapotról ”- folytatja Kechele.
Tehát a fogyás végre sikeres lehet
A testelemzés eredményei alapján a résztvevőket még jobban támogatni lehet az aktív fogyás fázisában. A fogyás alapvető kritériuma a bazális anyagcsere (BMR). Ez megmutatja, hogy a testnek mennyi kalóriára van szüksége nyugalmi állapotában a funkcióinak fenntartásához.
Az elkövetkező, forró napokban az is fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. Az átlagos víztartalomnak a nőknél 45 és 60, a férfiaknál 50 és 65 százalék között kell lennie. Azok, akik mindig gondoskodnak az elegendő ivásról, segítenek a testnek a fogyásban.
„Egy másik kifejezés, amelyet a fogyás kapcsán kellett volna hallania, a zsigeri hasi zsír. Ez a belső hasi zsír a legveszélyesebb zsír a testünkben. Minél magasabb a zsigeri hasi zsír százalékos aránya, annál nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Az easylife segítségével csökkentheti a kritikus hasi zsír értékét, és ezáltal javíthatja egészségét. ”- magyarázza a fogyás szakértője.
Frank Kechele tudja: „Az első kilók eltűnnek, és a résztvevők már a tükörből láthatják a sikereket, dicséretre tesznek szert és teljesen motiváltak. Ezek a látható eredmények fontosak az álomtömeg felé vezető úton, és segítenek kitartásban. ”De mi van a láthatatlan értékekkel? Ezek az analitikai mérleggel láthatók. Az aktív fogyás fázisának vége felé új mérést hajtanak végre, amely folyamatosan pozitív eredményeket ad fogyás esetén.
Az easylife-ról mindent a www.easylife.de oldalon olvashat
Az easylife több mint 25 éve a sikeres fogyás mellett állt ki sportprogram nélkül. Az easylife koncepció sikere az anyagcserével optimalizált táplálkozáson alapul élvezetesen és éhségérzet nélkül. Az easylife egyszerűséggel, tudományos és szórakoztató módon teszi lehetővé a fogyást. Az orvosok és a fogyásért felelős szakemberek kíséretében az érdeklődőknek lehetőségük van egyéni súlyuknak megfelelően elérni a kívánt súlyt. A mindennapi életbe optimálisan beilleszthető easylife módszerrel a fogyni vágyók fogyásuk minden szakaszában szakmai támogatást kapnak. A speciális easylife programmal a résztvevők megtanulják, hogy súlyukat hosszú távon kordában tartsák. Ily módon az easylife már több százezer embernek segített egészséges módon lefogyni.