Hogyan segítsünk a tinédzsernek; fogadd el a tested
A pubertást nem mindig tapasztalják jól azok a serdülők, akik látják, hogy testük átalakul. Tippek a felelősségvállaláshoz.
Mellkas, comb, csípő ... A pubertáskor a test rövid idő alatt megváltozik. Ekkor a serdülő számára nem mindig könnyű elfogadni ezeket a változásokat. Ez utóbbinak valóban új adatokat kell asszimilálnia a testéről és a benne rejlő ábrázolásról, identitásáról, társadalmi kapcsolatairól, a másik nemmel való intimitásáról - magyarázza Dr. Dominique-Adèle Cassuto gyermekorvos a Mit eszünk című könyvében ? Bár ez némi izgalmat okozhat, a tizenévesek is néha nehezen tudnak érezni vele. Különösen azért, mert különös jelentőséget tulajdonítanak mások szemében. "Az elégedetlenség, amely gyakran nem felel meg a valóságnak, globális lehet, vagy egy elkápráztatott orrra, az arcon pattanásokra, a lábak túl hosszúak, a combok túl nagyak, vagy a hasa túl kövér" - mondja Dr. Cassuto.
"A kialakuló nőiesség elsajátítása"
A lányokat és a fiúkat nem érintik ugyanúgy ezek a változások. 10 és 20 éves kor között a lányok hajlamosak a súlygyarapodásra, és különösen a csípőn, a combon, a fenéken és a mellkason jelennek meg a formák. Bár ez a fejlődés normális, néhány fiatal lány nem biztos, hogy elfogadja. Ezután néha diétát követnek, böjtölnek, kihagyják az étkezést stb., Ami étkezési rendellenességekhez vezethet. A tizenéves lányok gyakran igazolják a fogyás iránti motivációjukat, hogy vonzóvá tegyék a fiúkat, de nem ez az egyetlen ok. Dr. Cassuto szerint "az újra és újra lefogyni vágyás, főleg a legfiatalabbak körében, valószínűleg inkább a kialakuló nőiesség elsajátításának vágya, mint a tökéletesnek tartott alaknak való megfelelés egyszerű vágya". A pubertáskor a fiúk hajlamosak lesznek magasabbra nőni, a vállukon kiszélesedni és nagyobb izomtömeget szerezni, mint a zsírtömeg. Ezután előfordul, hogy komplexusaik vannak, amikor az izomfejlődésük késik és/vagy ha túl vékonyak. Sőt, néhány serdülőt elbűvölne a karcsú és izmos férfi modellek teste.