Hogyan segítsünk egy mentális problémával rendelkező szeretett embernek

A legfontosabb:

• vészhelyzet kivételével ne álljon szembe a szenvedő szerettével
• ne érezze bűnösnek
• a diagnózist pszichiáternek kell elvégeznie a terápiás stratégia megszervezése érdekében (lásd ezen az oldalon a pszichiáter és a pszichológus közötti különbségeket)
• Ebben a helyzetben a kognitív viselkedésterápiát (CBT) vagy az interperszonális terápiát (IPT) kell előnyben részesíteni
• ha kedvesed nem hajlandó konzultálni, konzultálhat egy pszichiáterrel, aki tanácsot ad neked a segítségnyújtásról
• vészhelyzetben, különösen az öngyilkossági gondolatok miatt, kórházi kezelésre van szükség kedvesének, még akkor is, ha ez ellene szól.

Megpróbálni segíteni egy pszichiátriai problémában szenvedő szerettén ... Nehéz kérdés ...

Bármennyire is remélhetjük, hogy ez az oldal meg fogja győzni Önt arról, hogy szükség van a szükséges segítségre, ha valami riasztja, egészen más a környezete tagja számára.

A te szereped ebben az esetben a tőke. A pszichológiai problémák lényege, hogy az emberek nagyon gyakran nem szívesen hívnak segítséget. A család szerepe ezért döntő!

Hogyan lehet meggyőzni egy kedvesét arról, hogy segítséget kérjen egy pszichiátertől ?

Ez a leggyakoribb kérdés.

A központi probléma abban rejlik, hogy amikor férjünknek, feleségünknek, gyermekünknek, barátunknak akarunk segíteni ... akkor is, ha a szándék részünkről megtisztelő, a másik nem feltétlenül úgy lát minket, hogy felhatalmazottak vagyunk arra, hogy véleményt nyilvánítsunk az útjukról. gondolkodás vagy viselkedés. Ezután a beavatkozást tolakodónak éli, és az a személy kezeli, akinek segíteni akarunk ...

Jaj, nincs ezüst golyó. Első dolog: ne érezd magad bűnösnek, ha nem teszed meg: a zsugorodás önmagában nem mindig képes rávenni az embereket a szükséges ellátás megszerzésére. A legfontosabb az, hogy megpróbálja megtenni, amit csak tud. Másrészt nem mentheti meg az embereket akaratuk ellenére! Ennek ellenére itt van néhány tipp, amelyek segítenek Önnek.

Az oldal térképe:

Általános tippek a szeretett személy segítéséhez

Sem teljes körűek, sem 100% -ban biztosak, de néhány szempontot adnak a megközelítésben.

Ha szoros kapcsolatban áll az emberrel, vagy erősen bízik az illetőben, vagy egyszerűen tekintélyben van feletted (például szülő és gyermek), akkor egészséges őszinteséggel lehet megoldani a problémát, amelyet észrevettél.

Ez az eset természetesen a legegyszerűbb, és mindig kiváltságos, ha lehet. A dolgok közvetlen megközelítése számos pszichiátriai kórképben lehetséges. Valójában a tagadás nem minden pszichés kórképben van jelen, csak néhányukban.

Mit kell érteni az Ön és a szeretett személy közötti kapcsolatban:

• biztos lehet benne, hogy a kedvesének problémája van, de tévedhet. Vigyázzon a saját meggyőződésével
• a zsugorodás problémája valós lehet, de kedvesét tagadhatja. Ebben az esetben nagyon fokozatosan, apró érintésekkel kell haladni.
• kedvesed talán nem állja ki, hogy te rámutatsz a küzdelmeikre, mert túl sok lehet számukra, tekintettel a kapcsolatodra. Például egy gyermek nehezen tudja felismerni a szüleivel szembeni kényelmetlenségét, amikor nagyobb valószínűséggel mondja el a nagyapjának.

Ha a probléma megoldása nem lehetséges, más lehetőségek állnak rendelkezésére:

• Beszéljen erről a személy más barátaival. Tehát több, különböző időpontokban fog megvitatni ezt a problémát.
• Tippeljen a problémára, hogy megmutassa, észrevette a problémát, és ha akarja, hallgathatja az illetőt. Opcionálisan ajánlja fel a közvetlen beszédet. Például azt mondani neki, hogy szerinted szomorú, de mindig habozik: "úgy érzem" és nem "te vagy szomorú". Óvatosnak kell lennünk.
• Rámutasson a viselkedés káros következményeire vagy vitathatatlan változásaira az őket magyarázó okok vizsgálatával.
• Úgy beszéljen a problémáról, mintha valaki másnak vagy elárult információknak szólna. "Úgy hallottam, hogy az alkoholproblémák csak az ivással kezdődnek, tudta ezt? "... különálló információk, amelyeket gyakran leteszünk az asztalra.

Más környék:

• Emlékeztesd rá, hogy szereted. Ez elősegíti a bizalom légkörének megteremtését, amely egy napon lehetővé teszi az illető számára, hogy vállalja, hogy beszél veled.
• Vigye az illetőt a problémájához kapcsolódó információforrásokhoz ... Például ez a webhely, de könyvek, programok vagy cikkek is meg tudják csinálni.

• Ha az illető félti a konzultációkat, vagy mi történhet az ülésen, javasolhatja neki videókat nézni szemléltetve hogy mennek a foglalkozások a pszichoterápia témakörében megtekintheti a pszichoterápia felfedezésének ciklusát bemutató videókat.
• Mutasson empátiát.
• Kérdezze meg kedvesét, mi akadályozza meg abban, hogy segítséget kérjen
• Beszéljen saját tapasztalatai alapján. Például beszélhet a konzultációkról, amelyeket már megélt, ha látta, hogy zsugorodik.
• Magyarázza el a következményeit, melyektől fél a kedvesével szemben!.

Bármi is történik, legyél türelmes, soha ne háborodj fel, olyan indokolatlanul, mint amilyennek néha az ember válaszai tűnnek neked. Ne feledje, hogy az a személy szenved leginkább a problémájától. Szánjon rá időt, hogy elősegítse a személy fejlődését az idő múlásával.

Hogy segítsen egy kedvesének, ezt biztosan nem szabad megtennie

• Törekedjen arra, hogy az illető valljon be. Semmi sem kényszeríti rá, hogy felismerje problémáját, bármennyire is rossz.
• Néhány interjú során törekedjen a szemléletváltás elérésére, még akkor is, amikor a témát először bemutatják. Időt kell adnia az illetőnek, hogy érettebbé tegye gondolkodását.
• Meg akarja győzni kedvesét, hittérítést. Ha nem érti, nincs kész. Később vissza kell térnünk a vádhoz.

---