Hogyan segítsünk egy szeretett alkoholista L Express
A fogyasztás ösztönzésének elmaradása az első lépés a közeli alkoholista támogatásában.
Nehéz megtalálni a szavakat, vagy a megfelelő reakcióval reagálni egy szeretett ember alkoholizmusára, legyen az házastárs, szülő vagy barát. Hogyan segítsünk ezeknek a szenvedő embereknek?
Már egy ideje Marc azt tapasztalta, hogy társa kissé túl gyakran töltötte be a poharát az asztalnál. Nem is beszélve a szisztematikusan öntözött estékről és aperitifek még délben is. "Természetesen Aline nem gördült a földön, nem volt halálosan részeg minden második nap, de néhány ital után kissé túl hangosan beszélt, ideges lett az apróságok miatt, vagy hirtelen túlságosan érzelmessé vált." A követés mellett van egy könnyes roham rögtönzötten egy étterem közepén, hogy Marc úgy döntött, hogy Aline-nel "beszél az alkoholproblémájáról". "Nagyon nehéz volt, eleinte semmit sem akart hallani. De apránként úgy gondolom, hogy a szavaim elkaptak, és elfogadta. menni orvoshoz. Ez egyelőre nem akadályozza meg abban, hogy ne tudjon teljesen nélkülözni. "
Nehéz tudni, hogyan reagáljunk egy szeretett ember alkoholizmusára, akár házastárs, barát, szülő vagy gyermek. Van erre megfelelő módszer? Hogyan ne bántsuk vagy ítélkezzünk? Segíthetünk valakinek aki túl sokat iszik de ki nem akarja beismerni? Frissítés Emmanuelle Lacroix, pszichológus és pszichoterapeuta szakosodott szenvedélybetegségek.
Beszélj, de ne ítélj és ne vádolj
"Amit szem előtt kell tartani, hangsúlyozza Emmanuelle Lacroix preambulumában, hogy az alkoholizmus betegség. Anélkül, hogy karikatúrázni akarnánk, nem hibáztatjuk a rákos beteget. beteg, az alkoholizmussal ugyanez a helyzet. Az áldozatok nem választották ezt a függőséget. Ezért kontraproduktív az ítélkezésben vagy a kritikában való részvétel. "Emellett figyelmeztet Emmanuelle Lacroix:" világosnak kell lennie, sajnos nem sokat tehet, ha a kérdéses alkoholista nem úgy döntött, hogy gondoskodik magáról. Ezeknek az embereknek a támogatása hatalmas nehézség és gyakran hálátlan feladat. "
Ez sem azt jelenti, hogy el kell viselnünk az ebből fakadó viselkedést alkoholizmus vagy ne mondj semmit, félve az általa kiváltott reakciótól. "Rokonként, házastársként vagy barátként van a felelősség. Nehéz a struccot játszani, és elfogadni, hogy a másik lassan elpusztítsa egymást "- folytatja Emmanuelle Lacroix.
Ha van fogyasztásszabályozás, akkor probléma van
Első lépés ebben a támogatásban, hogy szavakat tegyen erre a gonoszra. "Van egy nagy félreértés ebben a betegségben, amelyet sokan leírnak minden nap inni. Ez azonban korlátozó meghatározás. Véleményem szerint alkoholista az, aki nem az íze, hanem a hatása miatt iszik, és aki mindenekelőtt nem tudja, hogyan hagyja abba. Amint erőfeszítéseket teszünk a megállásra, probléma adódik. A függőségekben is állandó. Attól a pillanattól kezdve, hogy szükség van a fogyasztás ellenőrzésére, függőség van. "