Hogyan sikerült Amalia Nastase-nek 12 kilogrammot lefogynia egy hónap alatt: Ezt eszik minden étkezéskor

Hosszú évekig küzdött a plusz kilók elvesztéséért, de sikertelenül, a környezete gyakran elbátortalanította. Amalia Năstase most minden eddiginél határozottabban el akarja érni azt a figurát, amellyel több éve rendelkezett, ezért kezdte szakemberek segítségével a holoprotein diétát.

Egy hónappal ezelőtt bejelentette mindenkinek, hogy diétát kezd, amely feladja a szénhidrátokat, és az eredmények már láthatók. Egy hónapos fogyókúra után Amalia Nastase 12 kilogrammot fogyott, de küzdelme itt nem áll meg. A sztár további 20 kilogrammot szeretne lefogyni, és elárulta, hogyan néz ki jelenlegi étrendje, részleteket közölve az egyes étkezések során elfogyasztott ételekkel kapcsolatban.

Hogyan sikerült Amalia Nastase-nek 12 kilogrammot leadnia egy hónap alatt? Íme, mit eszik minden étkezéskor

Amalia Năstase átélte a támadási fázist, amelyben a rezsim sokkal drasztikusabb volt, és most a sztár újabb diétát kapott az orvostól, hogy megszabaduljon a maradék kilogrammtól.

Noha azt javasolták neki, hogy gyomorcsökkentő műtétet alkalmazzon, vagy szokja meg azt a gondolatot, hogy az alakja soha nem úgy fog kinézni, ahogy szeretné, Amalia Năstase elkezdte a holoprotein-diétát, és úgy tűnik, hogy az eredmények nem sokáig vártak magára. megvédeni. Ezen túlmenően, hogy a bőr ne szenvedjen ebben a fogyási folyamatban, a csillag különféle testkezelésekkel egészíti ki az étrendet, amelyek megőrzik a bőr rugalmasságát.

---