Hogyan sikerült; megégett; Corina Chiriac 35 kilogramm az 5 étkezés tiszteletben tartásával; kötés; naponta

Corina Chiriac felhagyott a sült ételekkel, a cukorral, a kenyérrel, és 55 évesen megtanulta az ételek megfelelő összeállítását. "Az elfogadott rendszer lehetővé tette, hogy két év alatt akár 35 kilogrammot is leadjak" - mondta az énekes. Mivel nem követi a látványos eredményeket ígérő étrendeket, a könnyűzenei énekes egy táplálkozási szakemberhez fordult, aki disszociált étrendet ajánlott - írja a Gândul napilap.

megégett

Hogyan égette el Corina Chiriac 35 kilogrammot, tiszteletben tartva a napi 5 "kötelező" étkezést (Kép: Gabriel Petrescu/Mediafax Photo)

"Mielőtt bármilyen étrendet kaptam, vérvizsgálatot és elektrokardiogramot kellett elvégeznem. Ezután Dr. Simona Tivadar megtanította, hogyan kell kombinálni az ételeket, mit kell enni és milyen gyakran. Az általam betartott étrend személyre szabott. Azokban az esetekben, amikor a táplálkozási szakértő kalóriaértékű papírt ad a betegnek, és azt mondják neki, hogy ne haladja meg a napi 1000 kilokalóriát, ezek a diéták tovább ronthatják a helyzetet, mert végül mindenféle savanyúvá váló ételt kombinál.