Hogyan sírt Carmen Bruma, amikor édességet látott - ADPM
Carmen Bruma bevallja, hogy tinédzserként abban az időszakban, amikor az elhízás küszöbén állt, nagy édességkedvelő volt, és könnyei folytak, amikor belépett a cukrászdába. Jelenleg Mircea Badea barátnőjének irigylésre méltó teste van, amelyet sok sport és fegyelem révén nyertek, és hangsúlyozza, hogy a héten csak egy nap eszik desszertet.
Carmen Bruma olyan volt, mint egy tinédzser vagy egy másik ember. 30 kilogrammal többet nyomott, mint most, és édesség rabja volt. Annyira megtetszett neki a desszert, hogy végül sírt, amikor belépett a kasszába, süteményekre vágyva.
"Amikor süteményeket láttam, folytak a könnyeim. Nem túlzok. Cukrászdába léptem, és folytak a könnyeim. Szörnyű volt. Egy 16 éves lány számára ez a világ vége. Ha azt kérdeznéd tőlem, 16 évesen, mit akarok az élettől, azt mondanám neked: egyél süteményeket és legyél sovány! Ez volt a várakozási horizontom "- mondta a Tango magazinnak.
Jelenleg Carmen beismeri, hogy az édességeket csak egy héten érinti. Akkor megengedheti magának, hogy a hét folyamán megkóstolja, amit akar. Csak így veszítheti el alakját.
A felesleges fontok elleni küzdelem egyáltalán nem volt egyszerű. Először is meg kellett változtatnia a mentalitását arról, hogy mit jelent az egészséges életmód.
"Mindenféle teát ittam, még drasztikus diétákkal is kipróbáltam a fogyást, beleértve a híres káposztalevest is. Mivel nagyon szerettem volna megszabadulni a csúnya fontoktól, újragondoltam a káposztaleves-diétát, és ezen felül felhagytam a még mindig ajánlott gyümölcsökkel és zöldségekkel.
Volt, amikor éhes voltam. Nem emlékszem, hányszor folyamodtam ehhez a "rezsimhez". Amikor láttam, hogy a testem egyre gyengül, vérszegény voltam, komolyabban kezdtem dokumentálni magam egy fogyókúrás étrend kapcsán.
Magazinokat, cikkeket, könyveket és tanulmányokat olvastam a fogyásról, megtartottam a nélkülözhetetlent, majd átültettem a gyakorlatba. A hirtelen fogyás nyomot hagyott a testen. A striák megjelenése nem tartott sokáig, de az izmaim tonizálása érdekében sportolni kezdtem, ami sokat segített a súlygyarapodás elleni küzdelemben.
Kéthetente legfeljebb két négyzet csokoládét eszek, és reggelente, így estére a test megégeti a kilokalória csokoládét. Ezen felül felhagytam a sütéssel. Körülbelül 10 éve nem ettem sült krumplit. Már nem is tudom, milyen ízűek "- jelentette ki Carmen Bruma (35 éves) egy ideje.