Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket cukor nélküli boldogulásra?

Ali Rebeihi, a Big Good You Do című műsora megválaszolt néhány kérdést ezzel az összetevővel kapcsolatban, amelyet a gyerekek szeretnek, de bizonyos kockázatokkal jár.

Miért kellene korlátozni a cukrot a gyermekeknél? ?

Mert túl sokat esznek

A WHO (Az Egészségügyi Világszervezet) napi 3 teáskanál cukor fogyasztását javasolja. De Franciaországban a gyerekek 11 és 15 között esznek, és ha a hozzáadott cukrot (az ízek előállításához előkészített ipari edényekbe tett cukrot) megszámoljuk,. Naponta csaknem 30–40 g vagyunk ! Az iparosok érve az, hogy szükségük van rá, mert növekednek. A cukrok azonban csak energiát szolgáltatnak. Ahhoz, hogy a gyerekek felépülhessenek, vasat, kalciumot és fehérjéket is el kell fogyasztaniuk. A legjobb tápanyagot adni nekik, majd ha még éhesek, akkor némi cukrot.

Mivel elhíznak és ezért betegek lesznek

A cukor egyfajta méreg. Most már tudjuk. Limfocitáink vannak a testben, az NK a "természetes gyilkos", amely cukor fogyasztásakor elalszik. Ami már problémát jelent. És ha nagy mennyiségű cukrot szív be, akkor hipoglikémiája lehet. Ami pre-cukorbetegséghez, majd cukorbetegséghez vezet. A cukor közvetlenül kapcsolódhat az elhízás járványához az egész világon. 2030-ban Franciaországban a lakosság 35% -a elhízik! És 45% a gyermekeknél! Amikor azt mondjuk, hogy méreg

---